轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期已經(jīng)過去大半了，不少院校已經(jīng)公布了寒假的放假時間安排，小編整理了中南民族大學(xué)2022年寒假放假時間的相關(guān)信息，供大家查閱了解。
2022年寒假放假時間
寒假鍛煉身體要不要去健身房
1.從經(jīng)濟(jì)講，現(xiàn)在去健身房的消費都不便宜，特別不適合短期的鍛煉。當(dāng)然有些健身房都開設(shè)了暑假班或者可以停卡（你用了一兩個月，申請停卡，然后下個假期接著用）不過我不太建議去。而不去健身房可以節(jié)省不少費用。
2.從環(huán)境講，健身房人多，味道不好聞，衛(wèi)生條件不一致（好的健身房衛(wèi)生條件還是可以的）。而家里或者外面公園的環(huán)境還是不錯的，你可以自己挑選，改善...
3.從效率講，健身房教練的素質(zhì)不一（看運氣），遇到好的教練受益終身，遇到差的教練就不用我說了。而你可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)一些體育知識進(jìn)行鍛煉，更多樣，更全面（視屏呀，圖片呀，文字呀，在線咨詢等等）
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