陽光心態(tài)演講稿
演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在學習、工作生活中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的陽光心態(tài)演講稿，希望對大家有所幫助。
陽光心態(tài)演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是“陽光心態(tài)，全面復(fù)習”。
教室前的倒計時板上清清楚楚地寫著：期末，只剩7天。這一周是我們可沖刺的最后時光，我們都好好把握起來。溫故而知新，可以為師矣，復(fù)習的重要性顯而易見。
關(guān)于復(fù)習，相信這么多年學習下來，我們都有自己的一套方法和計劃。成績也總是在復(fù)習鞏固、不斷訓練中出來的。相信我們都有過這樣的經(jīng)驗，一開始目標遠大，為每一門課準備了精致的筆記本，里面也記滿相應(yīng)科目的各個知識點。記筆記占了大半時間，最后出來的結(jié)果卻不盡如人意。那么，問題究竟出在哪里？我們都天真地以為，筆記，記過了就好，筆記做得好，我們的成績也會好。盡管這有點道理，可二者間卻沒有必然的聯(lián)系。筆記再好，放在那兒不用，只能積灰。就像精心制作的冰激凌，任憑它放在那兒，只能融化。只有我們常常去翻翻積累的重難點，它們才會顯出真正的價值，我們才能真正地掌握解答技巧，做題時胸有成竹。
我深刻地記得，我們幽默風趣的物理老師有一次在分析試卷前說：“為什么有些同學能考好，有些同學考不好呢？原因就是——他怕??！剛拿到試卷，就說‘唉，好難啊，我怎么考得出！甚至，在考前就開始擔心‘物理又要考試了，我好緊張！’那么你自己都沒信心了，想考好自然就很難了。’”仔細想來，這些不自信的表現(xiàn)正源于我們學習學得不夠抓實復(fù)習鞏固工作做得不夠好，心中對所學內(nèi)容沒底，自然會擔心、會焦慮、會不自信。如果每一個要求掌握的點我們都復(fù)習了，并且能熟練掌握，那么考好是自然而然的事情。我們的化學老師總是用“勤奮”和“懶惰”總結(jié)成績，如果連一個化學方程式都不肯花時間去記，成績怎么可能會出色呢？
這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時侯，總有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。在這個錯綜復(fù)雜物欲橫流的時代，我們更要學會正向思考，積極主動吸收正能量，讓自己擁有一個陽光的心態(tài)。正向思考讓我們不再為瑣事而浮躁，正向思考讓我們變消極為積極，人生也會多一份豁達與開朗。
你內(nèi)心如果是一團火，那么就能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也是零度。同學們，讓我們的青春如火燃燒，絢爛我們的生命吧！
陽光心態(tài)演講稿2
親愛的老師、同學們：
大家早上好！
今天我講話的題目是陽光心理，健康成長。
陽光心理，不是在生活和學習中感受一帆風順的暢快，而是在生活坎坷命運起落時，對未來仍抱有希望。希望感，在我看來，是一個非常美好的詞匯。因為一個人擁有希望感，意味著他能看見自己的價值，意味著他肯定自己的能力，還意味著他相信身邊的力量。培養(yǎng)希望感，是塑造自身心理品質(zhì)最有效的方式。今天，希望這三句話能給大家?guī)韺ψ约焊嗟目隙ê蛯ξ磥砀篮玫钠诖?/p>
第一句話是，《在教室說錯了沒關(guān)系》。這是一本繪本，告訴小朋友，在教室說錯了沒關(guān)系，鼓勵他們勇敢舉手回答問題。在高中，我們常常忘記，作為一名學生，我們原本就不是來展現(xiàn)完美的，而是來學習成長的。完美是一種美好期待，不完美才是常態(tài)。所以我們會經(jīng)歷考試成績的起伏變化，和同學的交往也會出現(xiàn)摩擦分歧，自己的情緒狀態(tài)也會時好時壞。每做錯一個題目，與其告訴自己，你太糟糕了，不如肯定自己，今天又找到了一個進步的小突破口。接納自己的不完美，承認自己并不是一開始就優(yōu)秀，才能給自己成長的空間。著名心理學家阿德勒，終其一生都在超越自卑，他每發(fā)現(xiàn)一個缺點，就是一個營養(yǎng)不良的優(yōu)點，等待自己去經(jīng)營灌溉，汲取成長的動力。
第二句話是，努力，是灌溉成長的利器。不是因為我比別人差而努力，而是為成就更好的自己而努力。輕松快樂不能算是努力的狀態(tài)，最多是一種熟練工種的重復(fù)，容易讓人回避更高難度的學習任務(wù)。艱難痛苦也不是努力的狀態(tài)，而是自我安慰不計回報的式付出。心理學研究發(fā)現(xiàn)，最有成效的努力，一定是艱難而又快樂的。艱難，因為要直面更高的挑戰(zhàn)，快樂，是挑戰(zhàn)成功之后能感覺到收獲。不管成功抑或失敗，我們收獲的都是解決問題的能力，都是為下一個問題的出現(xiàn)積蓄力量。成長過程中，遇到的問題將會層出不窮，但要相信，我們解決問題的能力也在節(jié)節(jié)攀升。
第三句話是，求助，是值得鍛煉的能力。一個人奮斗到底，這是充滿勇氣的壯志。但聯(lián)合資源，一群人破冰斬棘，也是充滿智慧的籌謀。求助，不是弱者的表現(xiàn)，而是在告訴他人“我需要你”，也是在告訴他人“我信任你”，這本身就需要大度與胸懷。成長中，有太多事情出乎預(yù)料，又容易當局者迷。要知道，困惑和痛苦，本身就意味著你的內(nèi)心有更強大的動力，而求助，也不是因為你做的不夠好，而是因為，你有著更強的，改變的行動力。學會與親近的朋友傾訴，一起探討，向信任的師長尋求支持，這些，本身就是一種強大的能力。
透過陽光看世界，你是溫暖的，這個世界也是溫暖的，接納自己的不完美，肯定自己的價值，抓住鍛煉的機會，祝愿每一位同學，都未來可期。
陽光心態(tài)演講稿3
親愛的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢？有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進取正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進步；相反，一個人處在頹廢不思進取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物，不能脫離社會而存在。當人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到四面環(huán)境的影響。每個人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢？人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環(huán)境生活經(jīng)歷受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀的增長，這些不同的差異導(dǎo)致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒適。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新生疏的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著。此刻旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因為這個因素。此刻都市的生活壓力大，空暇時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實旅游是一項很耗體力的運動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢？原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲乏了，歇歇就會緩解過來，假如心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學習和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在[陽光心態(tài)]中吳教授給我們9把開啟陽光心態(tài)的鑰匙：
一、改變態(tài)度
二、學會享受過程
三、活在當下
四、我們能把握的惟獨自己
五、學會感恩
六、假如遇到倒霉就像有人比你還倒霉
七、發(fā)明美好，樂觀豁達
八、心情好就是天堂，憤慨情緒就是地獄
九、壓力太大要學會彎曲
心態(tài)是我們調(diào)控人生的操縱塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽光心態(tài)，首先要學會感恩，也就是吳教授賦予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸?，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現(xiàn)人生價值的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感恩遺棄你的人，因為他教導(dǎo)了你應(yīng)自立；感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧；感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗；感恩失敗，他讓你成為有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你堅毅的人。
對于社會而言，我認為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為。個人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，假如不加以解決，最終將影響家庭的團結(jié)影響校園的和諧影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)明美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)明。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態(tài)享受生活，學會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠消極等待。每一步都連接著未來，要把握此刻，充分利用此刻的條件做點事情。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)新未來，心態(tài)營造今天。假如你心情好，你會發(fā)明沙漠為你唱歌，小草為你起舞；假如你心情糟糕，你會發(fā)明開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。
陽光心態(tài)演講稿4
單憑實踐經(jīng)驗的積累是遠遠不夠的，需要理論與實踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴細實”這四個方面來管理班級。
“勤”是班主任工作的前提條件。
正如俗語所說：“一勤天下無難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級管理，班主任首先深入到學生中去，多方面了解學生，掌握學生的思想、性格等，與學生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學生交流、談心，加強師生之間的心靈溝通，減少教育時的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來搜集信息。(2)勤表揚。俗語說：“數(shù)君十過，不如賞君一長?！倍啾頁P學生好的方面，通過這種積極的鼓勵，從而形成一種良好的班風，激發(fā)人人向善的意識，從而達到管理班級的目的。
“嚴”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗語說“嚴師出高徒”，“嚴是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴的必要性。所以要想做好班工作，教育好學生，就必須“嚴”。嚴于律已、嚴格要求學生。同時要做到“嚴而不厲，嚴而有度”。
“細”是班主任工作的關(guān)鍵。1、細心。做學生思想工作必須細心，才能使其動心，從而使學生明白老師的用心。2、細思。面對一些問題，學生常會犯，要不斷反復(fù)地思考：為什么會出現(xiàn)同樣的錯誤?該如何來杜絕?在經(jīng)過細思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學生再犯的現(xiàn)象。3、細管理。針對學生出現(xiàn)的各種情況，應(yīng)從細方面著手管理。
陽光心態(tài)演講稿5
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
曾經(jīng)看過一篇文章叫《教師最需要什么》，那么作為教師，我們最需要的是什么呢？看了孫健升教授的《陽光心態(tài)十二講》，我覺得現(xiàn)代教師最需要的是心中藏著太陽，即擁有陽光般的心態(tài)，另一方面則是常懷感恩之心。
很喜歡孫教授的開場白：“陽光心態(tài)，燦爛人生”?，F(xiàn)在我已經(jīng)把這八個字當作自己的座右銘了！
我想不管從事什么行業(yè)，擁有陽光般的心態(tài)都是至關(guān)重要的，作為教師擁有陽光般的心態(tài)就更重要的，一個教師的心里沒有陽光，如何讓學生心里有陽光呢？所以教育行業(yè)的特殊性要求教師必須具有陽光心態(tài)，只有懷著這種心態(tài)才能守得住寂寞，耐得住清貧。曾經(jīng)聽到有教師抱怨工作壓力大，瑣事多，工資低……如果教師這一行業(yè)真得像他們說的那樣，那我們身邊又怎么會出現(xiàn)那么多幾十年如一日地堅守在教育崗位上的教師呢？把一生都奉獻給教育事業(yè)的教師又怎么會比比皆是呢？我想造成這兩種孑然不同的觀點的正是心態(tài)，只要你的心態(tài)夠好，只要你是真得愛教育這一個行業(yè)而不是僅把它當作謀生的手段，我想再苦再累也是可以堅持的。
另一方面作為教師，我們整天需要好同事、學生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)打交道。有時想想確實很枯燥、乏味。這時我們更需要樂觀積極的心態(tài)，需要陽光心態(tài)，一旦你懷有陽光心態(tài)，那么你擁有了一雙從這些瑣碎的事情中找到幸福的彗眼。其實幸福很簡單：當犯錯的學生在你孜孜不倦的教誨下認識到自己的錯誤并改正時，你的心中一定是幸福的；當看到學生取得進步后的一張張稚氣的笑臉時，你的心中一定是幸福的；也許還有可能更簡單，可能只是家長一句句簡單的問候，或只是學生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望，當然也可以是分別多年后的師生相聚時的歡笑……
除了保持陽光心態(tài)外，常懷一顆感恩之心也是非常重要的。
如果一個教師自己都不知道感恩，那他又怎樣教育出懂得感恩的學生呢？因此作為一名教師在教育學生學會感恩之前，自己應(yīng)該先懂得感恩，教師只有先學會感恩，才會將感恩化作一種充滿愛意的行動，踐行與自己的生活和教學之中。
作為教師，除了要感恩我們的父母外，還要感恩國家、社會、學校，感恩家長、學生。感恩國家培養(yǎng)了我們，感恩社會給了我們一份工作，感恩學校為我們提供了一個展示自己的舞臺，感恩家長對我們的信任，對我們工作的支持，感恩學生，因為是學生成就了老師，感謝他們督促我不斷創(chuàng)新自己，不斷追求進步。
教師學會感恩重在愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，為社會培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。做一支蠟燭既要照亮別人又要保護自己而不是讓自己消滅掉。但愿感恩之心永遠存于我們教師之中，在我們教育中結(jié)碩果。
水滴感恩大海，因為大海讓它永不干涸；花朵感恩綠葉，因為綠葉使它如此艷麗；小鳥感恩藍天，因為藍天任它自由翱翔……因為感恩，所以收獲；因為感恩，所以幸福；因為感恩，所以有強大的工作動力，作為教師要常懷感恩之心。
陽光心態(tài)，燦爛人生。讓我們用陽光心態(tài)開啟感恩人生！
陽光心態(tài)演講稿6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！課余時間同學們在一起閑聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰(zhàn)爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。千百年來，無數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會創(chuàng)造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經(jīng)了戰(zhàn)爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。我們現(xiàn)在生活在和平時代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母、老師、同學、社會的關(guān)愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，無數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無助的眼神，無不控訴著戰(zhàn)爭的罪...
陽光心態(tài)演講稿7
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學們：
大家晚上好！
不知大家有沒有同感，在學校，總是覺得事情多的好似永恒也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無征兆的就會心煩意亂起來。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，最終可以歇息了！”母親聞?wù)f嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應(yīng)是出于對女兒的一片愛心，別人聽了興許就會覺得有點“黑色幽默”。但的確想想，我們此刻的教師太辛勞了！而且這種辛勞看來是持久戰(zhàn)，短時間內(nèi)不會結(jié)束。那么，怎么才干降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態(tài)！
什么是陽光心態(tài)呢？我覺得陽光心態(tài)應(yīng)該是這樣的：把愛好和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當中。比如說，我們此刻不快樂了，我們就想辦法使自己快樂起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調(diào)動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅生氣勃勃沉著冷靜締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁悲觀失望萎靡不振，甚至頹廢。假如你的心情不好，難免就會跟同事學生家人孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢，同事說你不好相處，學生說你帶著情緒上課，家人說你不是一位好丈夫好妻子，孩子說你不是一位好媽媽?？纯矗那椴缓脮鼓愕娜穗H關(guān)系變的多么擔心！而且，據(jù)調(diào)查發(fā)明，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，美麗指數(shù)也跟著下降了！假如你還整天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉死相”！所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！
作為教師，與我們天天打交道的不外乎教案教材學生上課作業(yè)批改輔導(dǎo)。有時想想的確挺枯燥乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中查找快樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一發(fā)明你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套美麗的衣服；比如這節(jié)課那個淘氣的學生在認真聽課，他居然沒睡覺！比如今天這份練習改完感覺學生做的都蠻好；再比如輔導(dǎo)完學生后那位學生開心地說了聲“謝謝”。假如專心，你會發(fā)明，生活中的快樂其實很多，在查找快樂上，我們要學會累積。第二發(fā)明你不快樂的時光，改變它，減少它。天天環(huán)繞在你四面的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學生沒考好，上課時又發(fā)明兩位學生在一起說笑。這時，你會怎么辦呢？你會發(fā)火訓斥委屈抱怨，甚至有可能說出令你自己都會懊悔的話來。試著換一種方法去解決，興許會有意想不到的結(jié)果。我去年帶那一屆高三時，班里有一個叫趙康的男孩，特殊淘氣搗蛋。有一次我上課，發(fā)明他拿著什么東西在嚇前邊的女同學，然后又扭頭給后邊的學生看，最后拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。四面的同學根本無心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放著這么大個的一個屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個紙條，上面寫著“小強”。我看了之后，又好氣又好笑。我那時走下講臺的時候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶上扔出去。趙康那時也很擔心的看著我，試圖用手去護那個屎殼郎，而到那時我才發(fā)明：這個屎殼郎居然是活的！我那時心里就起了變化，不是因為這個活的屎殼郎，而是因為這個活生生的趙康！他是我的學生，我要改變他！我問他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班里的學生立即哄堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅著臉自己也很不好意思的笑起來。我接著說：“寵物是可以養(yǎng)的，但是我還真沒見過養(yǎng)屎殼郎做寵物的！你真讓我開眼界了！不過，此刻小強累了，讓他下去歇息一會吧！”他畢業(yè)之后去年的教師節(jié)給我發(fā)短信說永恒忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，此刻不是還成了我演講的素材了？也為大家?guī)砹碎_懷一笑。換一種心態(tài)去對待工作，換一種方式去對待那些“問題”學生，你收獲的可能就是雙份的感動。為什么不呢？
聽別人說這么一句話：“教師的職業(yè)永恒是年輕的”。因為我們的學生永恒是年輕的。我們天天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲陽光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實呢？我們也曾經(jīng)是學生過，誰不期望有一個陽光活力激情的教師相伴呢？你要承認：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學生需要陽光教師，教師需要陽光心態(tài)！
想起大學畢業(yè)，讓同學留言時，一位好朋友曾這樣寫道：“好似憂愁與你無緣，天天看見你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永恒擁有陽光的心態(tài)，象太陽，照到哪里哪里亮！”不知什么時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，期望我們的老師都擁有陽光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)新自己美好的明天！
最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣霸氣靈氣神氣；愿中老年教師時代青春永駐，激情洋溢，威風八面；愿女教師們笑口常開健康愉快活力四射美麗永恒；愿男教師們體格強健風采依然中流砥柱壯志凌云。
陽光心態(tài)演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，誠信考試》。
時間隨著時鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至?？荚囀菣z驗我們學習成果的最好方式，更是展現(xiàn)我們優(yōu)良學風的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗，是一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會我給大家提出以下倡議：
1、 在思想上重視期中考試。期中考試是我們學習過程的一個重要組成部分，是對我們學習態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的'優(yōu)勢與不足，為下一階段的學習提供努力方向，不斷完善自己的學習方法。提高學習效率。
2、 陽光心態(tài)，從容面對。生活中許多的雜念會影響我們的情緒，而我們的情緒會左右自己的行為。讓我們在考前變得憂心忡忡、難于集中精力復(fù)習。考試固然意味著同他人的競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，
3、 講究應(yīng)試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤?？荚嚂r認真審題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。
4、 嚴肅考紀，誠信考試。誠信是一個古老的話題，是我們中華民
族的傳統(tǒng)美德。誠是誠實是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。誠信不僅是一種品行，更是一種責任；對于我們而言，重視誠信考試，是責任感的體現(xiàn)；誠信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn)?！皼]有規(guī)矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數(shù)誠可貴，人格價更高”。當你手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時，你也會為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義。
誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實、純凈。用扎實的知識，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。
最后，我衷心預(yù)祝同學們在期中考試中取得優(yōu)異成績！
陽光心態(tài)演講稿9
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事大家好！
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”。
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢？
我總結(jié)為以下三點。
1、我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客戶，對我說過：我買你們的房子就是因為你們每個人都那么熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當然我們也是首接制，可能我們來浪費自己接客戶的機會去帶別人的客戶，但是因為我們是一家人，所以我們這么做很快樂。我家的事，就是我的事；我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充滿了責任感，花園三期賣得好不好我的責任，售后服務(wù)好不好我的責任，國際村好不好我的責任，威海項目好不好我的責任。因為我們每個人都能這么想，所以在這里工作那有不快樂的道理？
2、我們懷著夢想工作。態(tài)度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標之后。每個人都會有夢想，都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業(yè)，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。
相反前輩們幫我分析每一個客戶，幫我分析每個同事的談判風格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內(nèi)就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源于每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不快樂？當公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時，公司為我安排了指導(dǎo)老師，同事們也讓我有更多的機會參與到企劃工作中去，這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當我想這目標一步步前進的過程中我怎能不快樂？
3、養(yǎng)成良好的習慣。大家都知道擁有良好的生活習慣非常重要。同樣的，擁有良好的工作習慣更是我們能快樂工作的根本。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，我慢慢也養(yǎng)成一些良好的工作習慣。我學會用便箋整理手頭的工作，我學會了按照緊急重要成都安排工作，我學會了用工作日志記錄工作，我學會了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時候研究產(chǎn)品分析案例，在忙的時候按照良好的工作習慣和方法安排執(zhí)行工作。這樣工作怎么會不快樂？
對家有責任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂！
謝謝大家。
陽光心態(tài)演講稿10
親愛的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進取、正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進步;相反，一個人處在頹廢、不思進取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物，不能脫離社會而存在。當人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環(huán)境的影響。每個人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀的增長，這些不同的差異導(dǎo)致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著?，F(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因為這個因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實旅游是一項很耗體力的運動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學習和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在《陽光心態(tài)》中吳教授給我們9把開啟陽光心態(tài)的鑰匙：
一。 改變態(tài)度
二。 學會享受過程
三。 活在當下
四。 我們能把握的只有自己
五。 學會感恩
六。 如果遇到倒霉就像有人比你還倒霉
七。 發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達
八。 心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄
九。 壓力太大要學會彎曲
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽光心態(tài)，首先要學會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸?，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現(xiàn)人生價值的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人， 因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人， 因為他教導(dǎo)了你應(yīng)自立;感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩， 感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。
對于社會而言，我認為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為。個人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結(jié)、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態(tài)享受生活，學會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點事情。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。
陽光心態(tài)演講稿11
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
英國作家狄更斯說過:一種健全的心態(tài)，勝過百般的智慧。積極的態(tài)度在每個人的生活中都很重要，因為它總是與樂觀、自信和成功聯(lián)系在一起。
一個積極向上的人，善于看到事物積極有利、樂觀向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂觀的態(tài)度、堅定的信念和頑強的毅力去克服困難，走出逆境。
相反，消極的態(tài)度的人，他們會看到事情的負面太多，往往產(chǎn)生悲觀、失望、抑郁的情緒，從長遠來看，會影響身心健康的發(fā)展，控制自己潛在的發(fā)揮。因此，我們應(yīng)該積極塑造一個陽光的態(tài)度，為幸福生活打下堅實的基礎(chǔ)。
陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態(tài)的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關(guān)愛他人、善于交往。
陽光心態(tài)能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚，自信而友好。作為中學生，我們應(yīng)該如何理性客觀地看待世界，積極健康地擁抱生活，積累正能量，快樂地成長?
首先，我們應(yīng)該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學習中培養(yǎng)健康的生活方式:關(guān)注家庭，與父母和親戚溝通，談?wù)摾Щ?不要忘記友誼，要學會理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，促進自己的進步和成長。
其次，培養(yǎng)良好的人格，建立一套正確的自我認知和優(yōu)缺點，不斷完善自我進取的人格。壞心情可能來自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自自己的內(nèi)心。
當我們遇到挫折時安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下次我會做得更好;堅定信心，相信自己最終會到達成功的彼岸。積極樂觀的心態(tài)是快樂的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠海闊天空。
總之，在學習和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態(tài)度。
一切都不會一帆風順,但我們可以盡我們的心,面對困難和挫折,我們要學會調(diào)整,改變和控制自己的心態(tài),避免心理上的錯誤,用積極的態(tài)度來處理生活中所有的困難和障礙,成為自己命運的主人。
陽光心態(tài)演講稿12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家好！
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自己的機會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽光心態(tài)》。
我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：妳還是回家去吧。妳想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準備回家。
店老板看見覺得奇怪，于是便問：妳回家難道不準備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得妳非留下來參加考試。妳想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說明妳準備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。
當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。
忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應(yīng)的處理。看著病人從昏迷到清醒，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。
無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。
陽光心態(tài)演講稿13
每個人心里都有一個夢想，或大或小，但卻是我們心中最美好的東西。因為有夢想，我們的生活充滿希望；因為有夢想，我們不懼艱難險阻；因為有夢想我們揚帆起航。
陽光心態(tài)就是開啟夢想之門的鑰匙，生活中我們難免遇到煩惱，挫折，有的人因此悲觀失落，生活一蹶不振；有的人得過且過，做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩的過著；而還有的人永遠抱著陽關(guān)心態(tài)，朝著夢想出發(fā)，無論前方的路途多么艱辛，他們都義無反顧，直至到達夢想的彼岸。
同樣是人，做人的差距就怎么這么大呢？其實就是心態(tài)的不一樣。我們在意生活的片段，卻忽視了享受生活才是人生在世的樂趣。無論得意還是坎坷，都是朝向夢想的一部分，不去計較個人得失，才能堅持不懈地走向成功。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
九個人過橋的試驗，教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水，結(jié)果九個人順利過橋。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚，他們嚇了一跳。這時教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？九個人沒一
人敢走了。教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，結(jié)果只有三個人愿意嘗試。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網(wǎng)不結(jié)實。這個實驗揭示的真理是：心態(tài)影響人的能力！
陽關(guān)心態(tài)，夢想起航，只要你擁有一顆陽光般的心，憑借著堅持不懈的努力，相信未來夢想一定會出現(xiàn)在你的面前！
陽光心態(tài)演講稿14
我是來自學生發(fā)展中心的楊虹老師，今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康，塑造陽光心態(tài)》。人的健康包括兩個部分：身體健康和心理健康。調(diào)查顯示，中國1/4上班族存在心理問題，27.8%的學生心理健康狀態(tài)好，64.8%學生心理一般，其中，52.9%的學生把學習壓力大、情緒不穩(wěn)定作為自己最常見的心理問題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛(wèi)生日。那陽光心態(tài)和積極心理有什么標準嗎？
多數(shù)專家認為，中職生心理健康的七大標準：一、智力正常，善于學習；二、了解自我，接納自我；三、樂于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會適應(yīng)良好；六、情緒積極穩(wěn)定；七、人格結(jié)構(gòu)完整。
一般說來，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，只是他們能及時從痛苦和煩惱中解脫出來。他們善于不斷地學習，不斷充實自己。他們不會鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問題。曾經(jīng)，有個少年認為自己最大的缺點就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？分明是個優(yōu)點嗎？你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是可靠，很少出亂子?！鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹慎是優(yōu)點，而勇敢是另外一種優(yōu)點。只不過平時人們更看重勇敢這種優(yōu)點罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金?！鄙倌曷牶髢?nèi)心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個營養(yǎng)不良的優(yōu)點。如果你是個戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點；如果你是司機，膽小肯定是優(yōu)點。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才干去彌補膽小，成為勇敢又謹慎的自己”。
中職階段，我們正在進行心理健康課程的學習，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學校德育大綱》中提到，加強心理健康建設(shè)，將育德與育心相結(jié)合，并對不同年級的中職學生，提出了不同的發(fā)展目標：就高一學生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學習生活和環(huán)境的適應(yīng)問題，并且在自我意識方面，要認識自己、把握自己，充分體現(xiàn)自己的價值，并且學會主動與人交往。因此，學生發(fā)展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學們，你們已經(jīng)進入了智力的成熟期，這個時候要培養(yǎng)我們的學習興趣，并找到適合自己的學習方法；在人際交往方面，應(yīng)當樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學校，部分高二學生要去企業(yè)實習，還應(yīng)當儲備一些崗前心理知識，來應(yīng)對實習過程中遇到的困惑。因此學校也對部分高二班級進行了學習動力激發(fā)的團體心理輔導(dǎo)，對崗前實習的同學們進行心理培訓。高三的同學們，這個時候你們面臨的最大任務(wù)就是對自己的個性和能力有深入認識，并對前途做出合理的初步設(shè)計；對口升學的同學們更是要學習一些科學應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此，對口升學部對高三年級同學們進行了學習情況調(diào)查，積極開展考前動員心理講座。
同學們，當代社會，關(guān)注心理健康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變，有問題積極求助，我們父母、老師、同學都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進行心理咨詢，什么是心理咨詢，簡而言之，就是學習積極應(yīng)對生活，快樂成長的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點到5點都有老師值班，歡迎同學們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。
最后祝老師們工作順利！同學們學習進步！祝福所有人身體健康！心想事成！
陽光心態(tài)演講稿15
今天很高興和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
有一首歌叫《今天是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很容易被別人扇過來。我的一個小學同學跟我說，那時我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢？
第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；
第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；
第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。
在這種情況下，我們?nèi)绻€不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩當時生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。
第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；
第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；
第三個人才走了三步就嚇爬下了。
教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網(wǎng)不結(jié)實。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。
第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看??？沒給誰看，只是給對方一個正當?shù)睦碛?，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊？所以說好心情給自己看。
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