體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2021-08-05 11:34:52 教學(xué)計(jì)劃

體育教學(xué)計(jì)劃15篇

  時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了??墒堑降资裁礃拥挠?jì)劃才是適合自己的呢?下面是小編為大家整理的體育教學(xué)計(jì)劃,希望對(duì)大家有所幫助。

體育教學(xué)計(jì)劃15篇

體育教學(xué)計(jì)劃1

  一、指導(dǎo)思想

  開展教育活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺(tái)階。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、體育課程改革,積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程,構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心,的課程體系,讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。

  2、營造良好的校園體育文化氛圍,積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉,使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,終身受益。

  3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。

  三、教材情況分析

  由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法,對(duì)學(xué)生學(xué)的方法不夠,教師怎樣教,學(xué)生就怎樣練,對(duì)學(xué)生心理、生理、認(rèn)識(shí)水平和個(gè)體差異難以把握,學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何,“懂、會(huì)、育”的程度如何,難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體,減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛好和特長。

  四、主要任務(wù)

  1、以德育為首,五育并進(jìn),形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局;

  2、以教學(xué)為中心,深化教學(xué)改革,全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì);

  3、體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向,加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí);

  4、不惜一切代價(jià),帶好今年體育高考隊(duì)的準(zhǔn)備工作。

  五、具體實(shí)施、措施

  1、進(jìn)度按計(jì)劃進(jìn)行;

  2、課堂集中人數(shù)由體委負(fù)責(zé);

  3、場地檢查、安全措施要細(xì)詳;

  4、器材歸還由體育委員分配;

  5、每學(xué)期最少有五節(jié)理論授課。

體育教學(xué)計(jì)劃2

  在《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中,明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?/p>

  學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng),努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng),從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。

  學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

  認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

  認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

  學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新

  學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí),在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

  對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)

  正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),體育教師在課堂教學(xué)中,應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià),學(xué)生自評(píng),學(xué)生互評(píng)。在課堂中,評(píng)價(jià)要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。

  抓好“兩操”,積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要

  學(xué)?!皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展?,F(xiàn)在針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,組織學(xué)生開展大課堂活動(dòng)。

  依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動(dòng)

  在教學(xué)中,要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識(shí),在上好平時(shí)家常課的同時(shí),還要上一堂課改實(shí)驗(yàn)課,力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢,并且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì),逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。

  掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。

  進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  學(xué)以致用,理論與實(shí)際結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,提高分析與解決問題的能力。

  隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

  因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

  加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。本學(xué)期,將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),積極改進(jìn)自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識(shí),增強(qiáng)體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

  積極參加課外體育活動(dòng),懂得科學(xué)的鍛煉方法。

  正確的評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力,增強(qiáng)自尊和自信,在克服困難的學(xué)習(xí)中,體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂趣。

體育教學(xué)計(jì)劃3

  一、學(xué)術(shù)條件分析

  高一每個(gè)班大約有40名學(xué)生。每個(gè)班的素質(zhì)差別很大。男生好動(dòng),敢于挑戰(zhàn),女生安靜,不愿意動(dòng)。雖然他們很喜歡體育課,但不喜歡傳統(tǒng)的教學(xué)課。他們害怕困難和危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣需要加強(qiáng)。此外,根據(jù)上學(xué)期身體健康標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果,學(xué)生體質(zhì)普遍較差,運(yùn)動(dòng)水平亟待提高。在此期間,學(xué)校教學(xué)場地尚未完全建成,遇雨無法正常進(jìn)行戶外活動(dòng),對(duì)體育課的正常教學(xué)造成了很大影響。如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行,不斷加強(qiáng)體育教學(xué),全面推進(jìn)新課程改革勢在必行。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  要正確處理教材,必須抓住教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)技能不同于其他學(xué)科,需要系統(tǒng)地進(jìn)行,循序漸進(jìn)地提高,才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,大膽改革,與時(shí)俱進(jìn),創(chuàng)新,體現(xiàn)課程的時(shí)代性。在課程內(nèi)容上,要注意改造傳統(tǒng)體育,引進(jìn)新體育。選擇符合時(shí)代要求,有助于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法。在教學(xué)方法上,嘗試改變單一的灌輸式教學(xué)方法,改變過于強(qiáng)調(diào)講解和示范的教學(xué)形式,營造有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探索、勇于實(shí)踐的良好教學(xué)氛圍。

  根據(jù)高中生的生理和心理成熟度,應(yīng)高度重視學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,注重提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)、體育學(xué)習(xí)和健康促進(jìn)。在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),要確立學(xué)生的主體地位,尊重學(xué)生的感受和需求。要高度重視培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和特長,促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新都特別注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、愛好和個(gè)性的發(fā)展,鼓勵(lì)學(xué)生自覺主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉,從而全面發(fā)展身體素質(zhì),提高學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能水平,培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

  三,教學(xué)要求

  1、深入思考,認(rèn)真分析學(xué)術(shù)條件,確定教學(xué)內(nèi)容。

  2、廣泛閱讀教材,認(rèn)真?zhèn)湔n,精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃,增強(qiáng)體育教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性。

  3、面向全體,尊重個(gè)性,培養(yǎng)骨干,互助互鑒,共同營造良好的課堂教學(xué)氛圍。

  4、同組、同案教師相互學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,及時(shí)總結(jié),不斷發(fā)展和探索教學(xué)方法。

  5、合適的教學(xué)方法。多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段和教學(xué)形式緊密結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動(dòng)了師生的積極性。

  6、優(yōu)美的動(dòng)作示范,簡潔的語言講解。動(dòng)作演示是很好的直觀教學(xué)。優(yōu)美的演示可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。精煉的語言可以提高學(xué)習(xí)效率、練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)技能水平。

  四、教學(xué)措施

  1、嚴(yán)格掌握課堂常規(guī),制定科學(xué)合理的課堂常規(guī)要求和措施,確保45分鐘課堂質(zhì)量。

  2、要有明確的教學(xué)目的,多渠道、多層次地結(jié)合各種教學(xué)方法、教學(xué)手段和教學(xué)形式,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動(dòng)師生的積極性。

  4、重視理論課的教學(xué),讓學(xué)生能夠

體育教學(xué)計(jì)劃4

  在明媚輝放紫燕飛舞繁花盛開的春季,正所謂一年之際在于春,春是萬物的開始。更是人奮斗的旺季。在這一學(xué)期里,受同學(xué)們的厚托,我當(dāng)上了體育委員。這是我上大學(xué)的第一個(gè)班職務(wù)。我沒有什么經(jīng)驗(yàn),同時(shí)在體育方面也不是很擅長。對(duì)此,擔(dān)任體育委員對(duì)我來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。我雖有點(diǎn)怕,但這學(xué)期我會(huì)認(rèn)真向他人學(xué)習(xí),不懂就問同學(xué),問老師,我相信,我有信心,我一定能當(dāng)好這一職務(wù),不讓同學(xué)們失望。因此特?cái)M定這學(xué)期工作計(jì)劃:

  一、學(xué)好專業(yè)是最重要的

  認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)對(duì)知識(shí),做好班干帶頭作用。多為同學(xué)們著想。做好本分,幫他人之不能,做他人之難。

  二、構(gòu)建和諧班級(jí)

  做人既要學(xué)會(huì)為已還要學(xué)會(huì)為人。不管是現(xiàn)在還是未來,我們都不能在社會(huì)獨(dú)立起來,都要與人相處、合作。和諧的環(huán)境是合作的基礎(chǔ)。在學(xué)校,和諧更顯為重要,沒有一個(gè)良好的環(huán)境,那會(huì)學(xué)習(xí)得好;沒有一個(gè)和諧的班級(jí),小環(huán)境都不能合作、和諧相處,又怎能在大社會(huì)合作和諧相處呢?因此構(gòu)建和諧班級(jí)極為重要。

  三、組織活動(dòng),增強(qiáng)集體觀念、團(tuán)結(jié)、活力

  眾所周知,健康的身體是革命的本錢,沒有一個(gè)好身體,是不能做什么的。體外活動(dòng)便是增強(qiáng)體質(zhì)的最有力的保障,因此我們要經(jīng)常活動(dòng),多參加點(diǎn)有益課外活動(dòng)。在活動(dòng)的同時(shí)我們會(huì)有更多的時(shí)間互相了解,互相促進(jìn)。

  具體工作計(jì)劃如下:

  1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃制度化,讓同學(xué)們能學(xué)到多些專業(yè)知識(shí);

  2、帶領(lǐng)全班同學(xué)上好每一節(jié)體育課,讓同學(xué)們的身體更棒。

  3、平時(shí)為班級(jí)同學(xué)組織多一點(diǎn)活動(dòng)。例如:籃球比賽、春秋、羽毛球比賽、乒乓球比賽、爬山、與其他班級(jí)開展友誼賽等。

  4、積極配合參與其他班干部及團(tuán)支書開展各種活動(dòng)及工作。

  5、主動(dòng)與同學(xué)溝通,幫助同學(xué)解決問題。

體育教學(xué)計(jì)劃5

  一、工作思路:

  根據(jù)學(xué)校工作安排,進(jìn)一步規(guī)范體育教學(xué)常規(guī),面向每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展,進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量,大力開展校內(nèi)小型體育競賽,積極準(zhǔn)備田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。

  二、主要工作:

  1.組織好每周的教研活動(dòng),充分發(fā)揮師徒結(jié)對(duì)作用,提高組內(nèi)研究實(shí)效,增加做課聽課評(píng)課次數(shù)。

  2.認(rèn)真上好“兩操”將體育課與體育活動(dòng)相結(jié)合,提高學(xué)生的身體素質(zhì),控制學(xué)生肥胖率。

  認(rèn)真組織全?!按笳n間活動(dòng)”,確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)課外活動(dòng)時(shí)間。

  3.抓好校田徑隊(duì)、健美操隊(duì)、籃球隊(duì)、跳繩隊(duì)訓(xùn)練工作,積極參加市級(jí)區(qū)級(jí)學(xué)區(qū)級(jí)各類比賽。

  4.做好器材室和器材的管理。

  5.配合校外培訓(xùn)做好日常教學(xué)工作,組織好夏、冬令營順利開展。

  三、具體工作安排

  二月份:

  1、制訂體育工作計(jì)劃、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度。

  2、各訓(xùn)練隊(duì)選拔和訓(xùn)練工作,積極備戰(zhàn)各項(xiàng)比賽。

  3、糾正廣播操動(dòng)作,提高質(zhì)量。

  三月份:

  1、專題培訓(xùn)與研討(請(qǐng)教研員)。

  2、明確項(xiàng)目任務(wù),統(tǒng)籌好各教材進(jìn)度,熟悉單元設(shè)計(jì),準(zhǔn)備實(shí)施。

  3、梳理所有制定的單元計(jì)劃;

  領(lǐng)取各自同年級(jí)的單元計(jì)劃4――5個(gè)(除了自己的'單元計(jì)劃)準(zhǔn)備實(shí)踐。

  4、組內(nèi)教學(xué)研究課(王圣楠)。

  四月份:

  1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),做好校本教研。

  2、青年教師培養(yǎng)――教學(xué)設(shè)計(jì)研討(高美升)

  3、開展全校性體育競賽活動(dòng),豐富學(xué)生課余生活。

  4、組織參加各級(jí)各項(xiàng)市區(qū)級(jí)競賽。

  五月份;

  1、以教學(xué)創(chuàng)新為主題,做一次組內(nèi)研究討論活動(dòng)。

  2、青年教師培養(yǎng)――教學(xué)設(shè)計(jì)研討(王婷婷)

  3、組織一次校內(nèi)學(xué)生體育活動(dòng)(拔河比賽)。

  六月份:

  1、上好夏季體育課,做一次組內(nèi)教學(xué)研究活動(dòng)(以課題研究和墊上練習(xí)為主)。

  2、田徑隊(duì)成績測試,運(yùn)動(dòng)員定項(xiàng)定比賽目標(biāo)。

  3、體育考核工作結(jié)束,做好質(zhì)量分析。

  七月份:

  1、做好期末學(xué)生評(píng)價(jià)工作。

  2、組內(nèi)總結(jié)和下學(xué)期體育工作計(jì)劃。

體育教學(xué)計(jì)劃6

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

  四、主要工作:

  1、要認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神,突出學(xué)生的主體性,提高課堂效率。

  2、抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)(田徑隊(duì))的建設(shè)和訓(xùn)練工作,為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。

  3、開展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽,如:跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

  4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。

  5、教學(xué)論文、個(gè)案的撰寫。

  具體安排:

  1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如俯臥撐、蛙跳、推小車等)

  2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。(如男生1500米、女生800米、立定跳遠(yuǎn)、握力)

  3、結(jié)合陽光體育活動(dòng),認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。

  4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。

  5、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試,及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況,同時(shí)將成績通知學(xué)生和班主任,讓他們做到心中有數(shù),應(yīng)該著重抓哪一項(xiàng)。

  6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。(握力等)

  五、教學(xué)措施

  1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

  2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高,

體育教學(xué)計(jì)劃7

  一、指導(dǎo)思想

  以“我運(yùn)動(dòng)、我鍛煉、我快樂”為宗旨,認(rèn)真貫徹落實(shí)懷仁市教科局倡導(dǎo)的幼兒園深入開展體育活動(dòng),提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),強(qiáng)化各班體育活動(dòng)領(lǐng)域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng),依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)特長,讓幼兒對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,保證幼兒每天不少于2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,減少疾病,增強(qiáng)體質(zhì),有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展,促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命。

  二、工作重點(diǎn)與措施

  (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),注重投入

  結(jié)合幼兒園實(shí)際投資完善幼兒園體育器械,如:幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等等,鼓勵(lì)教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點(diǎn)的戶外活動(dòng)器械。開展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲,讓幼兒體驗(yàn)人與人之間相互交往合作的重要和快樂。

  幼兒園體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員:

  組長:z

  副組長:z

  成員:z及各班

 ?。ǘ┘訌?qiáng)體育鍛煉確保幼兒安全

  加強(qiáng)安全教育和管理,定期維護(hù)體育場地和體育器材,制定必要的安全措施,做好安全應(yīng)急預(yù)案,避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動(dòng)要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性、全面性原則,寓學(xué)于樂,寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。

 ?。ㄈ╅_展豐富多彩的體育活動(dòng),促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。

  1、充分選用晨間活動(dòng)、早操活動(dòng),開展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替,運(yùn)動(dòng)適宜,促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展?;顒?dòng)場地設(shè)置多種多樣體育活動(dòng)器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳繩,平衡木,拱形門、高蹺等運(yùn)動(dòng)器材,讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動(dòng),使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作,在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

  2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動(dòng)。早操音樂要?dú)g快,節(jié)奏感強(qiáng)。教師口令要清晰,示范到位,幼兒動(dòng)作熟練有節(jié)奏,精神飽滿。小班、小小班做模仿操,中大班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場地的布置和運(yùn)動(dòng)器械和準(zhǔn)備工作,及時(shí)排除安全隱患。隨時(shí)提醒幼兒有秩序地取放運(yùn)動(dòng)器械。

  3、開展豐富多彩的戶外體育游戲活動(dòng)。根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,在不同年齡段班級(jí)開展適合幼兒年齡特點(diǎn)的傳統(tǒng)民間游戲活動(dòng),培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。如:丟手絹、打沙包,踩高蹺,跳皮筋,鉆山洞,開火車,老鷹捉小雞等傳統(tǒng)民間游戲,培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣,提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力以及堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。注重發(fā)展幼兒體育運(yùn)動(dòng)的興趣和特長,提高幼兒的操作及自控能力。

  4、加強(qiáng)幼兒隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練,學(xué)習(xí)簡單的隊(duì)形隊(duì)列變化,大班幼兒學(xué)習(xí)馬步練習(xí),弓步練習(xí)。培養(yǎng)幼兒抗干擾能力以及幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡性。

  5、開展一次民間傳統(tǒng)性游戲活動(dòng),集體觀摩講評(píng)。

  6、開展遠(yuǎn)足活動(dòng),促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。

體育教學(xué)計(jì)劃8

  一、指導(dǎo)思想

  本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱,實(shí)施《新課程課標(biāo)》下,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長。

  二、學(xué)生情況分析

  作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強(qiáng)體質(zhì)。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  (一)體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)

  1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;

  2、田徑運(yùn)動(dòng)簡介與規(guī)則介紹

  3、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值

  4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測量與方法運(yùn)用

  (二)、運(yùn)動(dòng)技能

  1、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,第一套中學(xué)生廣播體操,徒手體操。

  2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;

  3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;

  4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);

  5、球類

  (三)、發(fā)展體能

  1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;

  2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;

  3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);

  4、力量素質(zhì):持重物的健身練習(xí);

  四、教學(xué)措施

  (一)教學(xué)改革

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

  2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

  3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

  4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。

  5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評(píng)價(jià)制度。

  6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

  (二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

  1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

  2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

  3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

  4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

  (三)課間操:間操是學(xué)校的窗口工作,它能展示出學(xué)生的精神面貌,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。

  (四)開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

  附:教學(xué)進(jìn)度

  第一周至第四周:第一套中學(xué)生廣播體操

  第五周:田徑――快速跑

  第六周:田徑――蹲踞式起跑

  第七周:田徑――跨越式跳高

  第八周:足球――熟悉球性練習(xí)

  第九周:足球――簡單的踢停球

  第十周:足球教學(xué)比賽

  十一周:籃球――胸前傳接球

  十二周:籃球――原地及行進(jìn)間運(yùn)球

  十三周:籃球――單手肩上投籃

  十四周:籃球:教學(xué)比賽

  十五周:體操――技巧

  十六周:體操――單杠

  十七周:田徑――中長跑

  十八周:期末考核項(xiàng)目練習(xí)

  十九至二十周:期末體育測試

  測試項(xiàng)目:400M立定跳遠(yuǎn)立位體前屈

體育教學(xué)計(jì)劃9

  一、指導(dǎo)思想

  以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力,深入開展教育教學(xué)研究,不斷提高教學(xué)效率,全面提高學(xué)生素質(zhì),使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

  二、工作目標(biāo):

  1、繼續(xù)深化教育科研,強(qiáng)化學(xué)科研討,提高教學(xué)質(zhì)量。

  2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目,加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

  三、工作重點(diǎn)及主要措施

  1、狠抓課堂常規(guī),提高課堂質(zhì)量

  本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī),提高堂課質(zhì)量,根據(jù)大綱,新教材,積極組織好體育教師對(duì)新教材的理解和運(yùn)用能力,使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì),根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃,備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高師德水平,理論水平,教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己,做到為人師表,嚴(yán)守學(xué)校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計(jì)劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

  2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

  嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,按表上足、上好體育課,認(rèn)真落實(shí)“兩操一舞活動(dòng)”,課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來,確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期,要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練,舉行廣播操和眼保健操比賽認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,確保成績合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。

  3、積極開展教科研活動(dòng)

  根據(jù)教導(dǎo)處工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動(dòng)的要求,本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力,并更好的抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動(dòng),深化課堂教學(xué)改革,優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和體育教學(xué)方法,注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),撰寫教學(xué)論文,促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評(píng)課活動(dòng),分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽課并及時(shí)反饋意見,以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。

  4、抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練

  我校是長跑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架,是長遠(yuǎn)的事。按照體育競賽計(jì)劃表,認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。每天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度,要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學(xué)校而積極努力。加強(qiáng)田徑隊(duì)訓(xùn)練,爭取在小學(xué)生田徑比賽中獲得好成績。

  5、做好器材管理

  有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等,落實(shí)場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率和安全性。

  三、活動(dòng)安排

  九月份

  1、制訂體育工作計(jì)劃,召開體育教師會(huì)議,部署學(xué)期體育工作。

  2、制定教學(xué)計(jì)劃,備好課,認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。

  3、各訓(xùn)練隊(duì)制定訓(xùn)練計(jì)劃,健全梯隊(duì)建設(shè)。

  4、一年級(jí)認(rèn)真訓(xùn)練廣播操。

  十月份

  1、一年級(jí)廣播操驗(yàn)收。

  2、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。

  十一月份

  1、做好《冬節(jié)三項(xiàng)賽》測試、上報(bào)工作

  2、積極組隊(duì)參加區(qū)毽繩比賽。

  十二月份

  1、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。

  2、各訓(xùn)練隊(duì)認(rèn)真進(jìn)行冬訓(xùn)。

  一月份

  1、考查學(xué)生體育成績。

  2、總結(jié)體育組學(xué)期工作。

  3、體育資料歸檔。

體育教學(xué)計(jì)劃10

  一、教材分析

  由于年齡原因,二年級(jí)體育課還是以基礎(chǔ)知識(shí)為主,根據(jù)學(xué)生的接受能力靈活安排。小學(xué)體育課以指導(dǎo)和活動(dòng)實(shí)踐為原則。在教學(xué)內(nèi)容上,按照參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、身體適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域來安排課程。隊(duì)形練習(xí)、基本體操、步行、跑步、跳躍、投擲和簡單的藝術(shù)體操是基本活動(dòng),因?yàn)檫@些內(nèi)容是簡單的身體活動(dòng)。

  二、學(xué)生情況分析

  與一年級(jí)相比,二年級(jí)有一定的體育基礎(chǔ)積累,學(xué)生對(duì)體育知識(shí)和技術(shù)技能有一定的認(rèn)知,自控能力和組織紀(jì)律性有待進(jìn)一步加強(qiáng)。然而,學(xué)生們?nèi)匀缓芑钴S,喜歡體育課和參加體育活動(dòng)。上學(xué)期學(xué)生排隊(duì)排的很整齊。這學(xué)期要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,因材施教,合理安排教材,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能的積極性。

  三,教學(xué)目標(biāo)

  1、進(jìn)一步讓學(xué)生了解上好體育課的好處,掌握一些增進(jìn)健康的知識(shí)和方法。

  2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)活動(dòng)、小游戲、節(jié)奏練習(xí)的方法,提高自身素質(zhì)。

  3、不斷了解參加體育課和體育活動(dòng)帶來的樂趣。

  4、尊重老師,團(tuán)結(jié)學(xué)生,努力學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。

  四,教學(xué)重點(diǎn)

  1、訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。

  2、提高隊(duì)列形成的均勻性。

  3、提高學(xué)生廣播體操動(dòng)作的規(guī)范性。

  4、掌握正確的跑、跳、投技術(shù)。

  動(dòng)詞(verb的縮寫)教學(xué)方向

  培養(yǎng)更多的體育人才,培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,提高學(xué)生的體育能力和技術(shù)水平,全面發(fā)展學(xué)生的身心健康和身體素質(zhì),不斷提高學(xué)生的綜合能力。

  不及物動(dòng)詞主要措施

  1、首先,認(rèn)真?zhèn)湔n,課后總結(jié),課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材和與教材相關(guān)的書籍,在課堂上演示講解。

  2、在課堂上,教學(xué)方法多樣靈活,注重學(xué)習(xí)和實(shí)踐,及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤行為,始終以學(xué)生為中心。

  3、通過學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、小組間的相互評(píng)價(jià)和教師的綜合評(píng)價(jià),及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生在體育課上的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)。

體育教學(xué)計(jì)劃11

  一、基本情況:

  本學(xué)期所教的是八年級(jí)六個(gè)班,每個(gè)班人數(shù)都在45人左右,男女生人數(shù)差不多個(gè)半,絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng),但身體協(xié)調(diào)性差,肥胖等,學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量較差,在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

  二、教材分析:

  結(jié)合本校實(shí)際情況,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí),在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

  教材內(nèi)容有:體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑:跑、跳、投;體操,球類:籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

  教材的重點(diǎn):跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類中的控球技術(shù);

  教材的難點(diǎn):蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

  三、教學(xué)目標(biāo)和要求

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、“以學(xué)生為本,健康第一”是我們的目標(biāo),在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng),感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處,體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

  四、教學(xué)措施

  1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

  2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

  3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,采用興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用,讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式,不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

  五、學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。

  積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、著裝要輕便合體,穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。

  不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

  六、德育滲透:

  體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用,在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛,有意識(shí)的融入德育教育,不僅鍛煉學(xué)生的意志,更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學(xué)生服從組織,遵守紀(jì)律,誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

  本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中:

  1、課堂常規(guī):使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

  2、組織教學(xué):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀,培養(yǎng)其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

  3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

  (1)、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)責(zé)任感。

  (2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律,公正誠實(shí),積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。

  (3)、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

  (4)、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

  (5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容

  總之,在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

體育教學(xué)計(jì)劃12

  1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理,做好體育課常規(guī)教學(xué)安排:

  (1)抓好體育教師的師德建設(shè)。

  (2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn)。

  (3)加強(qiáng)對(duì)新大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)。

  (4)抓好體育教師的備課和上課,努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。

  (5)抓好新操(廣播操、武術(shù)操)的教授工作,保證課間操的質(zhì)量。

  2、安全教育工作

  安全工作,是開展各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)以及校外活動(dòng)的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識(shí),在活動(dòng)的策劃和實(shí)施過程中時(shí)時(shí)處處提醒自己把安全問題要放在首要位置,由專人負(fù)責(zé)。確保各種活動(dòng)都在有安全防護(hù)的情況下進(jìn)行。

  3、認(rèn)真制定各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃

  根據(jù)學(xué)年總課時(shí)數(shù)、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時(shí)計(jì)劃。有計(jì)劃、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、統(tǒng)計(jì)、上報(bào)工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作,不斷充實(shí),完善體育資料庫、資源庫、學(xué)生成績數(shù)據(jù)庫、教師個(gè)人成長資料庫。

  4、加強(qiáng)集體備課管理制度、加大教學(xué)檢查力度。

  全體教師要熟悉、掌握教學(xué)課標(biāo)和教材,明確教學(xué)目的、任務(wù)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和各年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況與目標(biāo),各教師按年級(jí)教學(xué)進(jìn)度安排表計(jì)劃,提前一周寫出設(shè)計(jì)方案和課時(shí)計(jì)劃并進(jìn)行集體備課討論(全員參加),時(shí)間每周五上午教研活動(dòng),認(rèn)真檢查教學(xué)設(shè)計(jì)方案、課時(shí)計(jì)劃。查看課后小結(jié),促進(jìn)各教師學(xué)習(xí)和提高。

  5、加強(qiáng)課外體育工作的開展

  本學(xué)期計(jì)劃開展年級(jí)廣播操及進(jìn)退場比賽,全面提高學(xué)生的做操和進(jìn)退場質(zhì)量。開展群眾體育活動(dòng),加強(qiáng)各項(xiàng)活動(dòng)的宣傳、制定和組織實(shí)施。積極開展校各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,精心準(zhǔn)備、嚴(yán)格要求、刻苦訓(xùn)練、積極參加各項(xiàng)比賽活動(dòng)。激勵(lì)有體育特長和愛好的學(xué)生積極參加比賽,為班級(jí)、學(xué)校及區(qū)市爭光。

  6、加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系

  在教學(xué)與活動(dòng)中,應(yīng)加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系與溝通。做到盡可能科學(xué)的排課,盡可能少的占用學(xué)生和其他課的時(shí)間,盡可能的相互配合,以最少的時(shí)間獲得最好的效果。

  7、加強(qiáng)校園體育文化的構(gòu)建

  通過組建學(xué)校學(xué)生各運(yùn)動(dòng)隊(duì)和陽光體育運(yùn)動(dòng)隊(duì),在田徑、籃球(男隊(duì)、女隊(duì))、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級(jí)各類的競賽活動(dòng)中的積極表現(xiàn),營造良好的體育氛圍,吸引更多的學(xué)生參與到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,在玩耍中提高自身的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì);同時(shí),教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過校領(lǐng)導(dǎo)以及工會(huì)的關(guān)心和組織,體育教師和體育愛好者的引領(lǐng)和召集,成立各種體育項(xiàng)目的校隊(duì),積極開展校內(nèi)和校外活動(dòng),豐富教職工業(yè)余生活,增強(qiáng)體質(zhì),提高工作效率。

體育教學(xué)計(jì)劃13

  一、指導(dǎo)思想:

  新的學(xué)期開始了,為了開展良好的教學(xué)工作,順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),本學(xué)年度堅(jiān)持全面貫徹教學(xué)大綱,本著“鍛煉身體、健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生健康成長,根據(jù)學(xué)校工作安排,特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。

  二、教學(xué)條件分析:

  二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下,年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個(gè)性特征,個(gè)人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強(qiáng),一年級(jí)的恐慌心情已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對(duì)。出現(xiàn)了競爭意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn),著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競爭意識(shí)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。

  2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí),對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

  3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

  4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  5、知道體育鍛煉對(duì)身體健康的好處,知道一些自我保護(hù)的簡單常識(shí)與方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  6、培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些動(dòng)作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試,爭取優(yōu)秀。

  7、體驗(yàn)參加體育鍛煉的樂趣,培養(yǎng)認(rèn)真觀察,積極思考,與同伴相互合作、守紀(jì)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。

  四、教學(xué)措施:

  1、在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。

  2、從實(shí)際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識(shí)能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際情況,實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新,確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷,使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。

  3、要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。

  五、教學(xué)進(jìn)度安排:

  三月份

  糾正眼保健操、學(xué)習(xí)新廣播體操

  四月份

  30米快速跑、前滾翻的學(xué)習(xí)

  五月份

  坐位體前屈的復(fù)習(xí)、考核

  六月份

  30秒跳短繩、立定跳遠(yuǎn)

體育教學(xué)計(jì)劃14

  科學(xué)的安排晨練

  1、從實(shí)際出發(fā)。

  根據(jù)不同年齡階段的身心特點(diǎn),科學(xué)地選擇鍛煉內(nèi)容和確定鍛煉方法及合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。如中年時(shí)期人體各組織器官逐漸老化,機(jī)能逐漸衰退,病患增多,故鍛煉需求逐漸提高。

  2、循序漸進(jìn)。

  在鍛煉內(nèi)容、方法手段的安排上,要注意連貫、系統(tǒng)、由簡到繁、由易到難,逐步提高。對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也要由小到大,逐漸增加,如果違反循序漸進(jìn)的原則,不僅不能有效地增強(qiáng)體質(zhì),而且還會(huì)損害健康。

  3、堅(jiān)持不懈。

  人體機(jī)能水平的提高是一個(gè)逐步發(fā)展的過程,通過鍛煉所引起身體形態(tài)、生理、生化等方面的良好變化,需經(jīng)過由少到多逐漸積累,只有堅(jiān)持不懈的科學(xué)鍛煉,才能產(chǎn)生量的積累,收到良好效果。

  因?yàn)槲沂蔷W(wǎng)球的初學(xué)者,所以為了更好的學(xué)會(huì)如何打網(wǎng)球,我為自己制定了網(wǎng)球?qū)W習(xí)計(jì)劃:

  1.徒手模仿正確動(dòng)作,進(jìn)行揮空拍練習(xí)用意念方法,在大腦默念正確的動(dòng)作,按照動(dòng)作的要求,邊默念,便做動(dòng)作,在揮擊時(shí),設(shè)想確有其球,保持正確的位置和準(zhǔn)確的擊球點(diǎn),由慢到快的反復(fù)作徒手揮拍動(dòng)作的練習(xí),直到動(dòng)作被熟練、自如的掌握,達(dá)到動(dòng)作定型。

  2.對(duì)著鏡子來檢查揮拍動(dòng)作

  站在一面大鏡子前,揮拍時(shí)可看到自己的全身,通過鏡子檢查自己后擺時(shí)球拍的最遠(yuǎn)位置、擊球點(diǎn)位置以及隨揮動(dòng)作完成的位置。重復(fù)做揮拍擊球動(dòng)作,直到頭腦里對(duì)正確的擊球動(dòng)作有了概念。在球場上,當(dāng)擊球動(dòng)作不對(duì)時(shí),要回想這些概念,就會(huì)有助于作出正確的揮拍動(dòng)作。觀察鏡子理自己的擊球姿勢,并糾正那些不正確的動(dòng)作。例如,許多運(yùn)動(dòng)員正拍擊球的后擺過高,可以在鏡子里看著自己的球拍向后拉到什么位置,如果太高了,則自行調(diào)整并繼續(xù)在鏡子前練習(xí),直到獲得正確的姿勢。

  3.練習(xí)拋球的穩(wěn)定性

  拋球不穩(wěn)定會(huì)影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間,或在戶外靠近建筑物的地方,或者在網(wǎng)球場周圍的圍欄處練習(xí)拋球,用拍子伸向前方來確定一個(gè)點(diǎn)或線,并注意這個(gè)點(diǎn)或線與參照物的關(guān)系,然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)拋球,使球總能拋到那點(diǎn)或線上。當(dāng)把球每次拋到這個(gè)位置上時(shí),即可揮動(dòng)球拍,但不是去擊球,目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節(jié)奏。同時(shí),球拋起后,可讓它直接落地,以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。

  4.對(duì)墻練習(xí)使擊球動(dòng)作定型

  對(duì)墻練習(xí)是練習(xí)基本功的最好方法,墻是理想的陪打者。不但初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)對(duì)墻練習(xí),即使職業(yè)選手也常用對(duì)墻練習(xí),以達(dá)到""學(xué)而時(shí)習(xí)之""的目的。對(duì)墻練習(xí)比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術(shù)都能對(duì)著墻練。但是,對(duì)墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球,結(jié)果球回來得太快,以致沒有時(shí)間作好下次擊球的預(yù)備姿勢。練習(xí)落地球時(shí),應(yīng)站在離墻9米處,手握拍充分后場,做完揮拍動(dòng)作,目的是練習(xí)擊球的穩(wěn)定性,在墻上作一個(gè)記號(hào),記下命中的次數(shù)。也可以和同伴一起對(duì)墻練習(xí),兩個(gè)人打,用近似于網(wǎng)球比賽的節(jié)奏,并且在擊球后也象比賽一樣移動(dòng),不象一個(gè)人打墻時(shí),總在同一位置上。對(duì)墻進(jìn)行連續(xù)擊球連續(xù)時(shí),要注意掌握節(jié)奏,不斷增加正確擊球的次數(shù),一旦失去節(jié)奏就停下來,重新開始。

  5.連續(xù)拍球來提高控制能力

  任何時(shí)候只要手里有一把球拍,都可以簡單的拍球練習(xí)。用球拍對(duì)空中或地面拍球來提高手、眼的配合??梢宰鲞@樣的游戲:看自己不丟球能夠連續(xù)彈拍多少次,這個(gè)練習(xí)看似簡單,但做起來確比想象的要難得多,因?yàn)楂@得穩(wěn)定總是不容易的。這個(gè)拍球練習(xí)還可提高球感。如果想提高放小球的感覺,就練習(xí)把球拋入空中,在用球拍接住它,并盡量不讓球彈起。

  6.與同伴配合練習(xí)

  在練習(xí)某一項(xiàng)特定技術(shù)時(shí),可以和同伴商量,相互配合訓(xùn)練。如果能找到一位對(duì)某一項(xiàng)技術(shù)也感興趣的伙伴,于他一起練習(xí)是再好不過的了,練習(xí)時(shí)最好有6-12個(gè)球。例如:你想練習(xí)發(fā)球,同伴可以練習(xí)接發(fā)球,預(yù)先告訴他,你要打他的正拍還是反拍,使他可以集中注意力,擊好球。然后兩人交換,使雙方都可以練習(xí)發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)。甲以正確動(dòng)作發(fā)球5-10次,乙以正確動(dòng)作接發(fā)球5-10次,回?fù)艚o甲方,爭取多打幾個(gè)回合。完成次數(shù)后,雙方交換,改為甲接球發(fā)球,乙發(fā)球,再換其他技術(shù)的練習(xí)。完成5-10次以后,以同樣的方法兩人還可以一起練習(xí)挑高球、高壓球、正拍球、反拍球、落地球和截?fù)羟虻燃夹g(shù)。但訓(xùn)練時(shí),一定要有足夠的球,并要使動(dòng)作穩(wěn)定連續(xù)地進(jìn)行。

  因?yàn)楸緦W(xué)期的體育課有跑步,而且要考試,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完規(guī)定的路程,所以為了更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),我為自己制定了以下計(jì)劃:

  跑步訓(xùn)練有3個(gè)基本的要素:耐力、力量、速度。

  耐力

  如果我們把跑步看作是一個(gè)金字塔,每年一次到兩次的最高級(jí)的比賽作為它的金字塔頂,耐力基礎(chǔ)是塔的塔基。對(duì)追求健康的跑步者來說,塔基是他們最感興趣的。但對(duì)大多數(shù)的跑步者來說,塔基是整個(gè)計(jì)劃的開始和結(jié)束,沒有良好的基礎(chǔ),較大強(qiáng)度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了計(jì)劃,從而使我們的跑步受到不良的影響其實(shí)我們可以很好地設(shè)計(jì)自己的跑步計(jì)劃,特別是在每年一度的為耐力訓(xùn)練打下良好基礎(chǔ)的時(shí)間里。

  力量

  在日常訓(xùn)練中,有規(guī)律地安排一系列簡單的上身力量練習(xí),將有效地提高訓(xùn)練者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力,以及腹部和背部肌肉的力量。通過合理地利用雙臂,跑步者的成績可以提高近12%。不知道利用雙臂的普通的跑步者就很不幸,跑步的距離越長,雙臂就越疲勞。雙臂能有效地維持步幅是因?yàn)?,,他們像一個(gè)節(jié)拍器一樣有節(jié)律地帶動(dòng)著腿的節(jié)奏。

  速度

  對(duì)一個(gè)跑步者來講,有很多方法進(jìn)行速度訓(xùn)練:到田徑場上,重復(fù)進(jìn)行各種各樣的短距離跑;做速度游戲;從上上快速地地跑下來;參加比賽等。速度訓(xùn)練對(duì)每個(gè)人都是可以的,對(duì)老年人的作用更大,因?yàn)樗诒3植綉B(tài)的同時(shí),也保持了人體良好的生物力學(xué)結(jié)構(gòu),而這兩者將隨著年齡的增長逐漸消失。許多沒跑過不得成年人,認(rèn)為自己只是適應(yīng)日復(fù)一日的以每英里10分鐘的速度慢跑,而不管跑的強(qiáng)度和速度,這是不正確的。

  提高速度可以通過三種方法:

  ⒈增加步頻

 ?、苍龃蟛椒?/p>

 ?、臣仍黾硬筋l又增大步幅

  我想只要對(duì)自己嚴(yán)格要求,堅(jiān)持此計(jì)劃,我相信強(qiáng)健的身體就會(huì)不起而來,高效率的學(xué)習(xí)也會(huì)緊隨其后,完美的狀態(tài)也將不是夢,努力吧,為了現(xiàn)在,為了將來,堅(jiān)持不懈的鍛煉,我相信你會(huì)得到意想不到的收獲!

體育教學(xué)計(jì)劃15

  體育工作是全面貫徹教育方針的一個(gè)重要環(huán)節(jié),是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分,經(jīng)過體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生常識(shí)教育,增進(jìn)學(xué)生的健康,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體、美的全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

  一、本冊(cè)教學(xué)目的

  教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“經(jīng)過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?/p>

  二、教學(xué)目標(biāo)

  〈一〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,明白一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。

  〈二〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)本事。

  〈三〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

  三、教材分析

  二年級(jí)體育的教材資料最主要是以基礎(chǔ)體育活動(dòng)為主。在理論方面主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識(shí)。使學(xué)生進(jìn)一步產(chǎn)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣,發(fā)展身體素質(zhì)提高學(xué)生的活動(dòng)本事促進(jìn)身心健康成長,使學(xué)生了解日常生活有關(guān)的衛(wèi)生常識(shí)和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合本事打下基礎(chǔ)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體主義和愛國主義教育,培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、進(jìn)取向上的優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教學(xué)重點(diǎn)

  1、在課堂中繼續(xù)加強(qiáng)課堂紀(jì)律的管理;

  2、讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的東西牢固掌握,并學(xué)習(xí)技巧。

  3、對(duì)以往所學(xué)的東西進(jìn)行鞏固與熟練化,對(duì)課堂學(xué)習(xí)的資料進(jìn)行掌握。

  4、進(jìn)取參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  五、教學(xué)難點(diǎn)

  學(xué)會(huì)自我控制、主動(dòng)學(xué)習(xí)、進(jìn)取參與、互相合作、學(xué)會(huì)游戲、經(jīng)過學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)的體育知識(shí)。

  六、教學(xué)措施及應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)

  教學(xué)措施:

  1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

  2、造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

  3、據(jù)學(xué)生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用。

  4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  5、據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對(duì)器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  注意事項(xiàng):

  1、教師多加引導(dǎo),難度要求小,注意安全。

  2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

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