晨跑檢討書

時(shí)間：2021-12-09 12:19:14 檢討書

晨跑檢討書

　　在不小心犯錯(cuò)后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來(lái)自我反思，寫檢討書的時(shí)候要注意內(nèi)容的完整。那么正式、規(guī)范的檢討書是什么樣的呢？以下是小編收集整理的晨跑檢討書，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

晨跑檢討書

晨跑檢討書1

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)晨跑遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不會(huì)不跑早操的決心。

　　對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不遲到早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。

　　1、思想覺悟不高，對(duì)老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因?yàn)闆]有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。

　　2、因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來(lái)說，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。

　　一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循早操時(shí)間是個(gè)不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學(xué)校這么平常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。早操遲到也是對(duì)老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會(huì)被擾亂，其他同學(xué)也不能正常早操。

　　而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害。

　　從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書2

尊敬的老師：

　　您好！

　　對(duì)于學(xué)校安排的晨跑活動(dòng)應(yīng)當(dāng)積極參與其中才能獲得成長(zhǎng)，而且對(duì)于自己來(lái)說這未嘗不是一個(gè)鍛煉身體和促進(jìn)班級(jí)凝聚力的良好機(jī)會(huì)，然而即便是這種為了學(xué)生著想的活動(dòng)都能遲到不禁令人開始反思起來(lái)，因此我在對(duì)自己的晨跑遲到的行為進(jìn)行反思以后寫下了這份檢討。

　　首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因?yàn)樽约旱膽卸杷鶎?dǎo)致的，正因?yàn)橐酝鶍缮鷳T養(yǎng)的自己不想承受這種高強(qiáng)度的鍛煉才會(huì)故意進(jìn)行拖延，若是熱愛運(yùn)動(dòng)并遵守學(xué)校相關(guān)規(guī)定的話也不至于會(huì)發(fā)生這樣的狀況，而且當(dāng)其他同學(xué)的都在認(rèn)真對(duì)待晨跑的時(shí)候自己卻在拖班集體的后腿，實(shí)際上晨跑之前清點(diǎn)人數(shù)的時(shí)候校領(lǐng)導(dǎo)便能知道哪些班的學(xué)生并沒有完全到齊，即便當(dāng)時(shí)沒有表達(dá)出來(lái)也會(huì)給自己所在的班級(jí)造成不好的影響，而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負(fù)面作用降臨在自己身上的時(shí)候只會(huì)讓我的內(nèi)心感到十分懊惱。

　　實(shí)際上若是自己準(zhǔn)備充分一些的話便可以通過平時(shí)的努力預(yù)防晨跑遲到的事情發(fā)生，無(wú)論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過跑步的方式來(lái)到學(xué)校也相當(dāng)于為正式的晨跑做好了熱身活動(dòng)，否則總是在晨跑的時(shí)候遲到豈不意味著自己已經(jīng)不配稱為班集體的一員？細(xì)思極恐之下應(yīng)當(dāng)對(duì)晨跑的事情有所重視才能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤性，至少在學(xué)校的整體方針下應(yīng)當(dāng)給予配合才能夠跟隨其他同學(xué)一同成長(zhǎng)。

　　即便沒有老師的批評(píng)也應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到當(dāng)前懶散的狀態(tài)不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步，而且在其他的事情上面也應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)一些才能夠從中得到鍛煉，至少現(xiàn)階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應(yīng)當(dāng)采取措施進(jìn)行補(bǔ)救，起碼要讓其他同學(xué)明白自己并非是不熱衷于集體活動(dòng)的孤僻之人，通過晨跑使自己得到鍛煉的基礎(chǔ)上還能喚醒對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，這樣的話當(dāng)自己回到教室的時(shí)候便避免了上課精神不振的問題，要知道萎靡的精神狀態(tài)可不利于上課期間的認(rèn)真聽講，而學(xué)校安排的晨跑則可以讓自己通過運(yùn)動(dòng)來(lái)去除腦海中的一切雜念。

　　認(rèn)識(shí)到自己在晨跑遲到事件中暴露出來(lái)的問題并加以改正，對(duì)我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學(xué)習(xí)中逐漸墮落，因?yàn)樵谶t到剛剛發(fā)生的時(shí)候自己就已經(jīng)在老師的幫助下認(rèn)清了事件的本質(zhì)，所以以后我會(huì)注重這方面的問題并保證晨跑遲到的事情不再發(fā)生。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

晨跑檢討書3

尊敬的老師：

　　您好！

　　早上我晨跑的遲到拖累了我們整個(gè)班級(jí)，在這里，我給您鄭重地表示道歉！從來(lái)沒有遲過到，更沒有在晨跑時(shí)候遲過到的我，懇請(qǐng)老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。

　　今天早上我晨跑遲到，不得不說，還是有可以作為解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環(huán)境，您應(yīng)該了解，不是什么我一個(gè)人學(xué)完習(xí)就可以準(zhǔn)時(shí)好好睡覺的了，昨晚上我的一個(gè)室友因?yàn)橥话l(fā)了急性闌尾炎，我們?nèi)珜嬍业娜硕贾泵诺?，又是找宿管老師又是等急救車，我沒辦法看著那個(gè)室友那么痛苦還要一個(gè)人（我是指沒有同學(xué)室友陪著）去醫(yī)院，于是我就跟宿管老師申請(qǐng)去醫(yī)院陪她了。雖然后來(lái)她的家人也趕了過來(lái)，但我由他們送著回到學(xué)校時(shí)，已經(jīng)很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時(shí)間就已經(jīng)更晚了，我這一躺下睡著，起床的時(shí)候已經(jīng)趕不上晨跑了。我的室友們不是沒有叫我起床，但她們都想著我昨天沒有休息好，就沒有把我拽起來(lái)了。我也沒想到我晚睡一次，起床會(huì)晚這么久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場(chǎng)去晨跑時(shí)，您已經(jīng)等著讓我寫這封檢討書了。

　　您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學(xué)校教務(wù)處的老師查到了，說我們班就缺了我一個(gè)人，這讓我真的非常內(nèi)疚，可當(dāng)時(shí)我也不想把室友生病的事情說出來(lái)，總覺得有點(diǎn)把她當(dāng)擋箭牌的意味，所以我就忍著到了現(xiàn)在寫檢討書的時(shí)候，才來(lái)跟您說明緣由。如果您知道了緣由之后，愿意原諒我，那就更好了。如果您還是認(rèn)為我的遲到跟室友生病這件事沒有關(guān)系，一定要懲罰我的話，我也愿意接受您的懲罰，我愿意接受您給我的任何懲罰，我一定會(huì)好好通過您給我的懲罰，“救贖”我自己。

　　這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話，可以去我們宿舍調(diào)查，而且我也非常希望您去調(diào)查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您說實(shí)話，這么久以來(lái)，沒有遲過到?jīng)]有違過紀(jì)的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過一想到自己是因?yàn)榛〞r(shí)間去陪室友去醫(yī)院，給了她足夠的溫暖的話，我的遲到也就沒有那么難接受了。以后再有這樣的事情發(fā)生，當(dāng)然希望不會(huì)有這樣的事情再發(fā)生，但如果發(fā)生了，我會(huì)記得把鬧鐘調(diào)好，不讓自己睡過的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書4

尊敬的老師：

　　您好!

　　我就今天早上的晨跑不去的問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對(duì)晨跑提前離開這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不提前離開的決心。

　　老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們xx專業(yè)的集體榮譽(yù)感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經(jīng)過是這樣的：今天早上我們很早就去操場(chǎng)晨跑了，但是我們過去的時(shí)候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點(diǎn)二十三左右(那時(shí)候我正好看過表)，操場(chǎng)上還是一個(gè)輔導(dǎo)員都沒有，但是許多學(xué)生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業(yè)跑起來(lái)了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊(duì)伍中退出來(lái)提前離開了。雖然我知道這種行為是不對(duì)的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯(cuò)誤。

　　對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

　　1、思想覺悟不高，對(duì)老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因?yàn)闆]有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。

　　3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。

此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：　

　　您好！

　　首先我要承認(rèn)我個(gè)人的錯(cuò)誤，隨著漫長(zhǎng)時(shí)間的流淌，我忘記了當(dāng)初加入學(xué)生會(huì)的初衷，也逐漸的淡漠了自己的紀(jì)律觀念。很抱歉在這次晨跑中遲到了，我為此會(huì)承擔(dān)這份責(zé)任，只是很抱歉也讓部門的同學(xué)們受到了影響，給大家?guī)Я瞬缓玫挠绊懻娴暮鼙?。這次事情之后我不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤了，希望大家可以寬下心，原諒我這一次冒失。

　　當(dāng)初大一剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候，軍訓(xùn)期間各個(gè)團(tuán)體部門在招新，我堅(jiān)決的選擇了學(xué)生會(huì)，因?yàn)槲艺J(rèn)為學(xué)生會(huì)是大學(xué)中最好的組織，我想加入這樣的組織去實(shí)現(xiàn)更多自己的價(jià)值，在面試的過程中我也向各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐袒露了我的初衷，你們對(duì)我也表示很支持，也對(duì)我進(jìn)行了鼓勵(lì)。那一刻，我仿佛遇見了知己。很幸運(yùn)，我加入了這個(gè)溫暖的集體之中。在這段時(shí)間里，我很盡力做好自己的事情，但是隨著時(shí)間的推遲，我發(fā)現(xiàn)自己的精力越來(lái)越缺乏了。我所學(xué)的專業(yè)實(shí)在事情太多了，作業(yè)更是多。各種軟件的作業(yè)一天天的堆積著，每個(gè)晚上我都要做作業(yè)到凌晨，這讓我感覺有一些吃力。更加上這段時(shí)間我自己要考試，更加忙了。所以這次遲到也是自己疏漏了。真的很抱歉。

　　冬天晨跑確實(shí)是一件很考驗(yàn)人的事情，但是晨跑的許多意義我都是明白的。晨跑可以增強(qiáng)大家的集體意識(shí)，也鍛煉了我們每個(gè)人的身體，讓我們有一個(gè)健康的身體去面對(duì)今后的挑戰(zhàn)。我對(duì)待部門工作一直以來(lái)都很積極，這次遲到實(shí)屬自己太疲憊了，加上最近的黨課也比較的多，自己真的有些忙不過來(lái)，身體太疲倦了，我真的不是有意要遲到，希望部長(zhǎng)可以諒解我一次，我承諾不會(huì)再有這樣違反紀(jì)律的事情了。

　　每個(gè)集體都有自己的規(guī)矩和紀(jì)律，沒有紀(jì)律的集體不能算做一個(gè)集體，而怎樣才能更好的讓集體變得更加強(qiáng)大呢？我為此也思考過，根據(jù)我們部門現(xiàn)在的情況，更是不允許這種違反紀(jì)律的事情發(fā)生的，大家都十分的充滿了信心和責(zé)任感，我這樣一做，無(wú)疑是打擊了大家的決心。所以，我在這里向大家認(rèn)錯(cuò)，請(qǐng)大家不要被我這次遲到影響。我們要一起努力，一起把部門建設(shè)起來(lái)，變成學(xué)生會(huì)一個(gè)最強(qiáng)大的臂膀。也樹立起我們的榜樣來(lái)，讓其他部門向我們部門學(xué)習(xí)。經(jīng)過這件事情，我會(huì)更加規(guī)范自己的行為，和大家一起努力起來(lái)，一起完成我們美好的大學(xué)生活！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書6

　　尊敬的班主任、體育老師：

　　在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書。說起來(lái)，我還以為自己學(xué)生時(shí)代是不會(huì)寫到檢討書這么嚴(yán)肅書信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯(cuò)誤上栽了跟頭，并且這樣的錯(cuò)誤導(dǎo)致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫一篇深刻檢討。

　　于是，我只好懦懦地拿出紙筆一本正經(jīng)得端坐上座位上，一手托著下巴，一手緊握著那只用于書寫檢討書的名牌鋼筆。思來(lái)想去，整整一個(gè)上午時(shí)間我還是沒有總結(jié)出一篇像樣的書信。于是我趁著中午的空閑時(shí)間偷偷上了朋友推薦的一家名站——檢討書100分，真是“不看不知曉，一看真嚇人”。這樣一家網(wǎng)站居然前前后后、左左右右得張貼著幾百篇各類檢討書，并且根據(jù)不同情況做出了分類。我根據(jù)自身情況，當(dāng)然是選擇了“學(xué)校檢討書”一個(gè)欄目，從中選擇了一篇早讀課遲到的檢討，看似內(nèi)容比較相似就進(jìn)行了一番修改。

　　在此我根據(jù)自身情況，編寫出晨練遲到的檢討書，內(nèi)容如下：

　　老師啊，我晨練遲到的行為顯然是錯(cuò)誤的。在此我早上6點(diǎn)起來(lái)原本以為起來(lái)得已經(jīng)很準(zhǔn)時(shí)，于是看了看手表，顯示6點(diǎn)03分，當(dāng)時(shí)天色還不是特別明亮，并且寢室里的其他同學(xué)睡得如何死豬一樣深層，我上鋪的郭某某同學(xué)更是連連得發(fā)出陣陣鼾聲。于是，我就沒有立馬起來(lái)而是躺著小咪一會(huì)兒，因?yàn)槌烤殨r(shí)間是6點(diǎn)30分。誰(shuí)知道小咪一會(huì)兒過程當(dāng)中，郭某某同學(xué)的鼾聲越發(fā)規(guī)律起來(lái)，隨著“呼呼呼”生意驟起，我逐漸得起了困意，又進(jìn)入了深層睡眠當(dāng)中。這一下子，醒過來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是7點(diǎn)15分了。當(dāng)我急匆匆得連一口早點(diǎn)也沒吃的情況下跑道操場(chǎng)，大家已經(jīng)完成了晨練有秩序得回到了教室。

　　事后，我才值得晨練課上老師經(jīng)過點(diǎn)名發(fā)現(xiàn)我遲到了，并且學(xué)校紀(jì)檢部門也過來(lái)扣了分?jǐn)?shù)。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對(duì)不起老師、同學(xué)、更對(duì)不起班級(jí)榮譽(yù)。現(xiàn)在我非常愧疚懊惱，經(jīng)過深刻思考我認(rèn)識(shí)到自己有諸多方面錯(cuò)誤：

　　1，沒有對(duì)學(xué)校組織的晨練引起高度重視。要知道現(xiàn)在國(guó)家大力提倡素質(zhì)教育，學(xué)校也大力鼓勵(lì)學(xué)生晨練，旨在提高我們的。尤其是對(duì)于我這樣一個(gè)身高172CM，體重達(dá)到76公斤的大胖子來(lái)說，晨練對(duì)于控制我的體重使我恢復(fù)到一個(gè)苗條身材起著“妙手回春、還我漂亮拳”的作用。可是我卻不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費(fèi)了提升的絕好機(jī)會(huì)。

　　2，沒有將班級(jí)榮譽(yù)、集體榮譽(yù)擺到高處。學(xué)校的晨練活動(dòng)雖然是前天剛剛組織的，不過上個(gè)月全校就組織了晨練活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)。在班級(jí)當(dāng)中，老師也對(duì)我們進(jìn)行了晨練活動(dòng)的思想教育工作，督促我們一定要認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真得參加這一階段的晨練活動(dòng)，尤其是強(qiáng)調(diào)不可以有遲到、早退現(xiàn)象。

　　3，平時(shí)不注意觀察身邊情況，心態(tài)存在松懈、馬虎大意的情況。為什么這么說呢?此次假如我提前意識(shí)到郭某某同學(xué)的呼嚕聲如此具有催眠作用，或許我就不會(huì)遲到了。此外我覺得6點(diǎn)03分起床就太早，其實(shí)也不算很早，心態(tài)上存在了松懈態(tài)度導(dǎo)致我又繼續(xù)睡下，這也是造成我遲到的原因之一。

　　而如今，我晨練遲到的錯(cuò)誤已經(jīng)出現(xiàn)了，千言萬(wàn)語(yǔ)也挽回不了這個(gè)錯(cuò)誤的事實(shí)。除了默默承受錯(cuò)責(zé)之外，我想以鄭重地態(tài)度向班主任、體育老師、同學(xué)們說一聲：“非常抱歉”!我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)參加晨練，堅(jiān)決不再出現(xiàn)遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀(jì)律、維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)為前提。

　　此致!

晨跑檢討書7

尊敬的老師：

　　您好！

　　對(duì)于學(xué)校安排的晨跑活動(dòng)應(yīng)當(dāng)積極參與其中才能獲得成長(zhǎng)，而且對(duì)于自己來(lái)說這未嘗不是一個(gè)鍛煉身體和促進(jìn)班級(jí)凝聚力的良好機(jī)會(huì)。然而即便是這種為了學(xué)生著想的活動(dòng)都能遲到不禁令人開始反思起來(lái)。因此我在對(duì)自己的晨跑遲到的行為進(jìn)行反思以后寫下了這份檢討。

　　首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因?yàn)樽约旱膽卸杷鶎?dǎo)致的，正因?yàn)橐酝鶍缮鷳T養(yǎng)的自己不想承受這種高強(qiáng)度的鍛煉才會(huì)故意進(jìn)行拖延。若是熱愛運(yùn)動(dòng)并遵守學(xué)校相關(guān)規(guī)定的話也不至于會(huì)發(fā)生這樣的狀況，而且當(dāng)其他同學(xué)的都在認(rèn)真對(duì)待晨跑的時(shí)候自己卻在拖班集體的后腿，實(shí)際上晨跑之前清點(diǎn)人數(shù)的時(shí)候校領(lǐng)導(dǎo)便能知道哪些班的學(xué)生并沒有完全到齊。即便當(dāng)時(shí)沒有表達(dá)出來(lái)也會(huì)給自己所在的班級(jí)造成不好的影響。而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負(fù)面作用降臨在自己身上的時(shí)候只會(huì)讓我的內(nèi)心感到十分懊惱。

　　實(shí)際上若是自己準(zhǔn)備充分一些的話，便可以通過平時(shí)的努力預(yù)防晨跑遲到的事情發(fā)生。無(wú)論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過跑步的方式來(lái)到學(xué)校也相當(dāng)于為正式的晨跑做好了熱身活動(dòng)，否則總是在晨跑的時(shí)候遲到豈不意味著自己已經(jīng)不配稱為班集體的一員？細(xì)思極恐之下應(yīng)當(dāng)對(duì)晨跑的事情有所重視才能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤性，至少在學(xué)校的整體方針下應(yīng)當(dāng)給予配合才能夠跟隨其他同學(xué)一同成長(zhǎng)。

　　即便沒有老師的批評(píng)，也應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到當(dāng)前懶散的狀態(tài)不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步。在其他的事情上面也應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)一些才能夠從中得到鍛煉，至少現(xiàn)階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應(yīng)當(dāng)采取措施進(jìn)行補(bǔ)救。起碼要讓其他同學(xué)明白自己并非是不熱衷于集體活動(dòng)的孤僻之人。通過晨跑使自己得到鍛煉的基礎(chǔ)上還能喚醒對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，這樣的話當(dāng)自己回到教室的時(shí)候便避免了上課精神不振的問題。要知道萎靡的精神狀態(tài)可不利于上課期間的認(rèn)真聽講，而學(xué)校安排的晨跑則可以讓自己通過運(yùn)動(dòng)來(lái)去除腦海中的一切雜念。

　　認(rèn)識(shí)到自己在晨跑遲到事件中暴露出來(lái)的問題并加以改正。對(duì)我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學(xué)習(xí)中逐漸墮落，因?yàn)樵谶t到剛剛發(fā)生的時(shí)候自己就已經(jīng)在老師的幫助下認(rèn)清了事件的本質(zhì)，所以以后我會(huì)注重這方面的問題并保證晨跑遲到的事情不再發(fā)生。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書8

尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我知道，我今天晨跑遲到了，對(duì)于這件事我先跟您道個(gè)歉，畢竟因?yàn)橐粋€(gè)人的錯(cuò)，導(dǎo)致班級(jí)今天被扣分了，真的對(duì)不起。我真的不是故意不去晨跑的，的確是有點(diǎn)特殊的情況，我也不想給班上扣分的，如果您愿意原諒我這次，我就敢跟您保證，以后每個(gè)晨跑我都做到第一個(gè)到，不止是這樣，這個(gè)學(xué)期我都不會(huì)再給班上扣一分，絕對(duì)本本分分做人，用校紀(jì)校規(guī)嚴(yán)格要求自己。

　　其實(shí)我都不知道應(yīng)不應(yīng)該把我沒去晨跑的真正原因告訴您，因?yàn)槟且彩且患荒茉趯W(xué)校做的一件事，果然啊，一步錯(cuò)步步錯(cuò)啊。我想了很久，我覺得還是跟您坦白比較好，畢竟欺騙老師總歸是不好的，更別提您可是將近十年的老教師了，早就練就了一雙火眼金睛，估計(jì)我想欺騙您也無(wú)濟(jì)于事。事情是這樣的，昨天不是星期天嗎？是我們放假的時(shí)間，只需要上晚自習(xí)即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回來(lái)過了一次生日，然后我就回到寢室的時(shí)候，沒想到我的室友們也給我準(zhǔn)備了一次，不過那都是晚自習(xí)在寢室的事情了，他們準(zhǔn)備了蛋糕零食還有啤酒，就硬生生的給我灌醉了，本來(lái)我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁著自己清醒加上自己開心，一下子就在寢室喝多了。今天早上起床鈴響起來(lái)的時(shí)候，我愣是一點(diǎn)都沒聽見，后來(lái)室友他們也是叫我了，我明明都做起來(lái)了，但是沒一會(huì)我又倒下了，我的意識(shí)是想要起床晨跑的，但是我的身體就是不受我控制啊，這這么一睡，就把晨跑錯(cuò)過了，要不是您發(fā)脾氣讓班長(zhǎng)來(lái)寢室叫我了，我可能一上午的課都會(huì)曠掉。還好沒釀成那樣的大錯(cuò)。

　　老師我錯(cuò)了，我要是能考慮多一點(diǎn)，昨天晚上理智一點(diǎn)，不喝那么多的酒，我也不會(huì)出現(xiàn)今天這樣的情況了，應(yīng)該說就不應(yīng)該在寢室熄燈之后再過這個(gè)生日，要知道我們學(xué)生在學(xué)校按照規(guī)定，我們是滴酒都不能沾的，我承認(rèn)這都是我的問題，要是我能像室友那樣第二天還能正常的晨跑上課也就算了，最關(guān)鍵的是我不僅沒去，還導(dǎo)致班上被扣分，我現(xiàn)在簡(jiǎn)直都沒辦法去原諒自己。您放心，反正我們學(xué)校也不是沒有加分的可能，一旦學(xué)校有任何可能加分的事情，我都將積極的配合，爭(zhēng)取把我扣掉的那分再給拿回來(lái)，這件事我會(huì)一直記著的，以免自己以后再出現(xiàn)這樣的失誤，以后每天的晨跑我都會(huì)按時(shí)的參加。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書9

尊敬的老師：

　　您好！

　　關(guān)于今天早上晨跑我沒有去參加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我覺得我必須要跟老師您道歉，因?yàn)槌颗苁菍W(xué)校的規(guī)定，而且也是為了我們好的事情，可是我的思想太過幼稚，想不到這個(gè)層面上來(lái)，還經(jīng)常產(chǎn)生抱怨和抵觸的心理，今天更是過分直接躲起來(lái)不去參加了。被老師您認(rèn)真的談心一番后，我認(rèn)識(shí)到了自己所做行為之惡劣性質(zhì)，也知道自己這么做所反映出來(lái)自己思想上的缺陷，所以我必須要為我的因?yàn)榈狼?，希望老師能夠看在我非常誠(chéng)懇為自己做錯(cuò)的事情道歉以及愿意并且積極改正缺點(diǎn)的份上，能夠原諒我這次晨跑沒去參加的錯(cuò)誤，在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)嚴(yán)格的要求我。下面是我對(duì)這個(gè)事情的詳細(xì)檢討。

　　因?yàn)槲易蛱煜铝送碜粤?xí)之后跟同學(xué)去校外吃東西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花費(fèi)了很多的時(shí)間，所以睡眠時(shí)間不夠，早上老師您來(lái)叫我們的時(shí)候我也是精神不夠只想躺在床上睡覺，但是學(xué)習(xí)的重要性又在督促著我起床。起床洗漱后我們是要參加晨跑醒醒神在家鍛煉下身體再去上晨讀的，但是我一直對(duì)這個(gè)是有點(diǎn)抵觸的心理的，覺得并沒有什么大的必要，還浪費(fèi)我讀書的時(shí)間，再加上今天早起心情不是特別好，所以我就覺得逃掉這次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的時(shí)間去吃早餐，就可以剩下一段時(shí)間來(lái)，后面上完晨讀去吃早餐還要排半天隊(duì)，而我可以利用這段時(shí)間去看書，就相當(dāng)于我又多一段時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，美滋滋。

　　可是，經(jīng)過老師您跟我的談話之后，我才知道我的想法是不對(duì)的，因?yàn)樵缟掀饋?lái)大家的精神都是比較朦朧的，讓我們晨跑兩圈也是為了我們醒神，這樣晨讀的效率才好，再加上我們現(xiàn)在高三，學(xué)習(xí)壓力比較大，一天的時(shí)間基本都是在學(xué)習(xí)，很少有去鍛煉的.機(jī)會(huì)，這樣對(duì)身體是比較不好的，所以晨跑也是為了我們的健康考慮，身體好了才能有更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。經(jīng)過老師的點(diǎn)播，我才想明白這個(gè)道理，所以也說明了我之前的想法是非常不成熟的。

　　此刻的我已經(jīng)悟透了這個(gè)道理，知道晨跑對(duì)我們高三的學(xué)生來(lái)講是十分有必要的，所以老師請(qǐng)相信我，以后的每一次晨跑我都不會(huì)再缺席了，絕對(duì)積極參加，而且要是看見有同學(xué)跟我之前一樣想法的時(shí)候，我還會(huì)去勸阻他們，讓他們積極去參加晨跑才行。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑檢討書10

尊敬的老師：

　　您好！

　　我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對(duì)晨跑提前離開這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不提前離開的決心。

　　老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們專業(yè)的集體榮譽(yù)感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經(jīng)過是這樣的：今天早上我們很早就去操場(chǎng)晨跑了，但是我們過去的時(shí)候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點(diǎn)二十三左右（那時(shí)候我正好看過表），操場(chǎng)上還是一個(gè)老師都沒有，但是許多學(xué)生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業(yè)跑起來(lái)了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊(duì)伍中退出來(lái)提前離開了。雖然我知道這種行為是不對(duì)的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯(cuò)誤。

　　對(duì)不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

　　1.思想覺悟不高，對(duì)老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因?yàn)闆]有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。

　　2.因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來(lái)說，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。

　　3.這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書11

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天早上的晨跑我遲到了，我起的比較遲，雖然鈴聲響起來(lái)的時(shí)候，我就醒來(lái)了，但是我卻還是賴在床上，現(xiàn)在的天氣也是比較的冷，我也是很不想起床。但我知道，我還是要起來(lái)的，結(jié)果等同學(xué)差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起來(lái)，到操場(chǎng)的時(shí)候，我也是遲到了。

　　對(duì)于晨跑我是不太重視的，我也是不太喜歡運(yùn)動(dòng)的，其實(shí)這樣是非常不好的，如果沒有一個(gè)好的身體也是不能有更好的精力來(lái)學(xué)習(xí)的，學(xué)校里面組織晨跑其實(shí)是為了讓我們能一天有更好的精力去學(xué)習(xí)。也是要鍛煉我們的身體，作為小學(xué)生，從小就要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的一個(gè)習(xí)慣，但是我卻比較的懶散，這次的遲到也是說明我對(duì)這個(gè)太不重視了，老師的批評(píng)，讓我明白，我今后不能再這樣，如果我長(zhǎng)此以往的在晨跑中遲到，不但是運(yùn)動(dòng)的效果打了折扣，對(duì)我的身體也是不好的。

　　同時(shí)遲到也不是一個(gè)好的習(xí)慣，雖然說我是不太喜歡晨跑，但是也不能遲到，如果我養(yǎng)成了遲到的一個(gè)壞習(xí)慣，那么可能以后就會(huì)是上課遲到，或者做其他的事情也是會(huì)拖拉的，這樣的話，對(duì)我自己也是非常不好的，這是我第一次在晨跑中遲到，我也希望這是我最后在晨跑里面遲到，今后也是不要再遲到了，不能有這個(gè)壞的習(xí)慣，得遵守學(xué)校的作息的一個(gè)紀(jì)律，該晨跑的時(shí)候，還是要到操場(chǎng)上面來(lái)晨跑，我雖然不喜歡，但是這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)我的身體是有好處的，我也應(yīng)該去接受，或許以后跑著跑著，我就會(huì)喜歡上這個(gè)運(yùn)動(dòng)了，也說不定。

　　對(duì)于其他同學(xué)來(lái)說，看到我遲到了，如果老師不批評(píng)我，那么也是會(huì)讓他們有樣學(xué)樣，覺得遲到是沒什么大不了的，那樣的話，就會(huì)造成紀(jì)律的混亂，老師的批評(píng)也是為了維持這個(gè)秩序，同時(shí)讓同學(xué)們明白不能學(xué)我這樣子，我這樣子的行為也是不值得學(xué)習(xí)的，在今后的晨跑中，我必須要準(zhǔn)時(shí)的起床，洗漱好，然后盡快的到操場(chǎng)上來(lái)跑步，讓自己活動(dòng)開，更好的去應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)。

　　老師，這次的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了，以后也是不會(huì)再遲到了，在平時(shí)也是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓自己喜歡上運(yùn)動(dòng)，那樣的話，精力更好，也是不會(huì)那么的懶散了，同時(shí)晨跑我也是必須從心底就重視起來(lái)，讓自己為了一天的學(xué)習(xí)，而做好精力上的準(zhǔn)備。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

晨跑檢討書12

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天我遲到是因?yàn)轸[鐘壞了，中午睡覺我本來(lái)是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來(lái)鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示著一點(diǎn)半。

　　于是我就繼續(xù)睡了會(huì)兒，我躺在那張呆板的床上翻來(lái)覆去，越睡越覺得不對(duì)勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來(lái)跑到外面張望學(xué)校，看到學(xué)校的走廊上寂寥無(wú)人，只有幾個(gè)老師在走廊上急忙的小跑?！鞍パ剑　辈缓?，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現(xiàn)出這種意識(shí)，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個(gè)勁的往班上跑，風(fēng)兒像針樣的扎在我臉上，一個(gè)字——疼！路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來(lái)了異樣的眼光，那眼神差點(diǎn)把我“殺”的回不來(lái)班上了，媽呀！終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的'吐出這幾個(gè)字，沮喪的走到了座位上，哎！還是遲到了！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書13

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　由于我在近期的工作中出現(xiàn)了上班遲到的狀況著實(shí)令人感到過意不去，畢竟回想起領(lǐng)導(dǎo)的栽培與同事們的幫助自然不能夠在工作中自甘墮落，即便存在著些許困難也要努力克服并展現(xiàn)出作為企業(yè)員工的風(fēng)采才行，然而我卻因?yàn)樾┰S的意外狀況便導(dǎo)致遲到事件的發(fā)生自然要檢討自身的問題才行。

　　雖然這次遲到是由于意外狀況的發(fā)生卻也有著自身的責(zé)任，由于平時(shí)我便養(yǎng)成踩點(diǎn)上班的壞習(xí)慣導(dǎo)致很容易因此遲到，雖然領(lǐng)導(dǎo)也曾對(duì)自己總是在上班前兩分鐘到達(dá)公司感到不滿，然而我卻沒能將領(lǐng)導(dǎo)的告誡放在心上以至于出現(xiàn)了遲到的狀況，看似這次遲到是由于路上堵車導(dǎo)致我無(wú)法及時(shí)趕到公司，可是連這種狀況都無(wú)法考慮到以至于因?yàn)樾┰S的意外狀況便遲到，正因?yàn)閮?nèi)心的怠慢以及對(duì)工作的不重視才會(huì)導(dǎo)致遲到狀況的發(fā)生，但凡能夠早些出門并提前趕到公司的話都不會(huì)因此遲到，所以我對(duì)這次遲到辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)栽培的事情感到很愧疚。

　　另外我得考慮到遲到這種違反公司規(guī)定的行為也會(huì)影響到其他的同事，若是不能夠給予嚴(yán)厲批評(píng)和懲罰的話也許會(huì)對(duì)不少同事造成影響，畢竟上班遲到都沒有遭受到很嚴(yán)重的懲罰自然難以調(diào)動(dòng)其他同事的工作積極性，所以我也想要接受懲罰并希望能夠吸取這方面的教訓(xùn)從而意識(shí)到遲到的危害性，作為企業(yè)員工卻總是思考問題不夠成熟只會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)感到失望罷了，但凡能夠重視自身工作量的完成都能夠通過早些趕到公司的方式避免遲到的狀況發(fā)生。

　　面對(duì)上班遲到造成的影響還是應(yīng)該盡快改正自身的不足才行，須知在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中即便是些許的劣勢(shì)都有可能導(dǎo)致自己面臨被淘汰的危機(jī)，更何況上班遲到本就不算是小事又怎能在工作中輕易遺忘，我也很感激領(lǐng)導(dǎo)能夠通過批評(píng)的方式讓我意識(shí)到自己遲到造成的影響多么惡劣，當(dāng)我從中吸取教訓(xùn)以后自然會(huì)端正態(tài)度并改掉踩點(diǎn)上班的壞習(xí)慣，畢竟總是在上班前兩分鐘趕到公司很容易因此遲到，因此我得長(zhǎng)點(diǎn)記性并通過這次教訓(xùn)努力做好自身的本職工作才行。

　　面對(duì)現(xiàn)階段工作中的難題的確不能夠再拖公司的后腿了，因此我會(huì)努力做好自身的工作并消除上班遲到造成的不良影響，畢竟身為公司員工的我也很熱愛這個(gè)集體自然不會(huì)再做出遲到這種知錯(cuò)犯錯(cuò)的事情，我會(huì)努力攻克工作中的難關(guān)并通過成就的獲得來(lái)讓公司領(lǐng)導(dǎo)感到滿意，面向前方還有著不少難題等待著自己去解決自然不能夠再被上班遲到的事情所影響。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　對(duì)不起這次晨跑我們有按時(shí)到來(lái)，我睡懶覺，沒有能夠盡早起來(lái)，我錯(cuò)了，沒有參加晨跑我知道錯(cuò)了，請(qǐng)老師原諒。

　　老師規(guī)定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經(jīng)常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠?qū)W好知識(shí)，身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，每天晨跑時(shí)必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯(cuò)，我以后一定會(huì)注意的，我遲到了是因?yàn)槲以谮s來(lái)上學(xué)的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導(dǎo)致我坐車來(lái)學(xué)校時(shí)的時(shí)間就不夠了等車花了一些時(shí)間，中途又遇到了堵車，導(dǎo)致更本就沒有時(shí)間來(lái)學(xué)校，最后遲到了。

　　是我的錯(cuò)，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯(cuò)，我不能一直在錯(cuò)下去了，我需要改正自己的錯(cuò)誤，以后上課時(shí)候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時(shí)間不足，不能讓自己起來(lái)晚，每天都要給自己起床設(shè)定一個(gè)鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個(gè)鬧鐘用來(lái)起床。

　　我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔(dān)心了對(duì)不起，我這次錯(cuò)了下次一定不會(huì)在遲到了，一定會(huì)盡早趕來(lái)學(xué)校，不會(huì)在犯錯(cuò)誤們不會(huì)讓自己老是遲到一定會(huì)做好自己保證自己不再犯錯(cuò)，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

　　我會(huì)聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會(huì)牢記這次的教訓(xùn)，努力做好自己，不再犯同樣的錯(cuò)誤，我不能做一個(gè)言而無(wú)信之人，我要做一個(gè)有責(zé)任心得人，既然老師讓我們必須在七點(diǎn)之前趕到我一定會(huì)在七點(diǎn)之前來(lái)到學(xué)習(xí)，這次是我沒有做好，下次我不會(huì)在睡懶覺，提前半個(gè)小時(shí)起來(lái)，提前來(lái)到學(xué)校，絕不在違反校規(guī)，不在發(fā)生遲到的事情。

　　我愿意接受老師的批評(píng)，接受處罰，老師的規(guī)定沒有做到被處罰是應(yīng)該的，我沒有做好是我的錯(cuò)，我會(huì)努力做好的，以后晨跑不會(huì)在遲到了，一定會(huì)早點(diǎn)來(lái)學(xué)校，及時(shí)參加晨跑。做城市守信的人，我絕對(duì)不會(huì)在犯錯(cuò)了我一定會(huì)改過來(lái)，我下定決心要做就一定會(huì)做好，保證不讓老師您失望。

　　遲到一次我就不會(huì)遲到了請(qǐng)老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現(xiàn)一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時(shí)到學(xué)校，一定參加晨跑，我絕對(duì)沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓(xùn)。

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日