籃球工作計劃

時間:2022-03-07 18:48:03 工作計劃

籃球工作計劃

  光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃,好好地規(guī)劃一下吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編收集整理的籃球工作計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

籃球工作計劃

籃球工作計劃1

  一、籃球社招新

  根據(jù)社團部安排社團招募時間招募社員。

  由社團負責(zé)人李榮清老師負責(zé)。

  二、每周的社團活動

  1.社團每周活動兩次次,由籃球隊指導(dǎo)員和隊長對籃球社的社員進行技術(shù)指導(dǎo)?;顒訒r間由社員,社團負責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動,安排社員在室內(nèi)進行籃球規(guī)則,籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況,社團活動每周都將定時舉行。

  2.器材管理:籃球由社團指導(dǎo)員提供。

  由社長負責(zé)。

  三、比賽

  1.不定期舉行社團內(nèi)部的籃球比賽,目的在于選拔社團內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊員進入籃球隊,提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。

  2.與體育教師合作,舉辦一次校內(nèi)籃球比賽。

  3.如果有條件,將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。

  比賽具體時間,人員,方法待定。

  由社長,經(jīng)理負責(zé)。

  四、觀看籃球賽事

  不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽,學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則,學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。

籃球工作計劃2

  根據(jù)本社團發(fā)展籃球運動,通過舉辦各種籃球比賽,提高競技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神的宗旨,和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本社團在此提出本學(xué)期工作計劃如下:

  一 、工作目標

  本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運動,推動南丁衛(wèi)?;@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能,提高本社團的整體素質(zhì)。

  二 、工作的重點

  本學(xué)期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽,其次就是辦好社團之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。

  三、學(xué)期計劃

  本學(xué)期的籃球社團活動主要分三類:第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球三對三比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

  四、本學(xué)期活動列表

 ?。ㄒ唬?月1日—30日的活動:

  1、協(xié)會納新。 籃球協(xié)會將在九月初開始納新,向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采,積極招收新成員。

  2、教師友誼賽。 籃球協(xié)會將邀請本校老師進行一場友誼賽,增進同學(xué)們與老師的感情,感受老師身上獨有的魅力,同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。

  (二)10月1日—1x年1月30日的活動:

  1、班級籃球?qū)官悺?十一以后,我社團將組織各個班級之間進行籃球?qū)官?,以此提高我校的籃球氛圍。

  2、社團聯(lián)誼活動。 籃球社團將會與其他學(xué)生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動,讓我們互相合作,相互交流,共同進步。

 ?。ㄈ?月1日—4月30日的活動:

  1、籃球三對三比賽。我協(xié)會將會在下學(xué)期舉行籃球三對三比賽,為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個展示自我才華的平臺。

 ?。ㄋ模┏R?guī)活動:

  1、會員活動。本學(xué)期的會員活動主要分兩部分。第一,每周日下午會員將在?;@球場集合進行簡單的訓(xùn)練;第二,每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。

  2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團成員的專業(yè)水平,提高籃球比賽的質(zhì)量,本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。

籃球工作計劃3

  基本任務(wù):

  1. 加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風(fēng)隊紀。

  2. 針對運動員動作不規(guī)范,基本功不扎實,著重基本技術(shù)訓(xùn)練。

  3. 全面提高運動員的身體素質(zhì),提高對抗性。

  主要任務(wù):

  提高全隊的凝聚力,形成好的隊風(fēng)隊紀,為備戰(zhàn)校際做準備。

  全面訓(xùn)練階段

  1. 全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。

  2. 學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。

  3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識

  4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1

  專項訓(xùn)練階段

  1. 強化專項素質(zhì)為主,達到較高水平。

  2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

  ① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。

 ?、?防守選位和移動

 ?、?強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

 ?、?位置技術(shù)和意識。

 ?、?確定本隊的戰(zhàn)術(shù)特點,在比賽中訓(xùn)練心理。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3

  課時負荷

  課時為1.5—2小時,每周7次;

  1、技術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強度適中,總負荷逐漸加大。

  2、三從一大”量中等,以加強度為主,達到最大,總負荷最大。

  方法手段

  形式內(nèi)容廣泛,多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。

  比賽期:7周

  賽前集訓(xùn)5周 比賽2周

  基本任務(wù):

  1. 身體訓(xùn)練專項化。

  2. 球隊固定配合,深化對抗技巧,個人特長。

  3. 熟練運用本隊各種戰(zhàn)術(shù)。

  4. 在近似比賽的特點下演練。

  主要任務(wù):

  通過學(xué)校之間交流賽,注重對規(guī)則的理解,培養(yǎng)籃球意識。

  賽前集訓(xùn)5周

  1. 進行專項訓(xùn)練。

  2. 抓好冬訓(xùn)期間的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

  要求:有比賽任務(wù)的隊員主要進行籃球訓(xùn)練,積極備戰(zhàn)。

  沒有比賽任務(wù)的隊員,抓好身體素質(zhì)訓(xùn)練。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:4:4

  比賽階段

  1. 制定作戰(zhàn)方案。

  2. 統(tǒng)一思想,激勵情緒,調(diào)動一切積極因素,力爭超水平發(fā)揮,磨練技戰(zhàn)術(shù)。

  3. 根據(jù)上場時間的長短,新老隊員區(qū)別對待。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:2:6

  課時負荷

  課時為1.5—2.5小時,每周7次;量中小,強度保持最大,總負荷較大,增加恢復(fù)性措施,注意防止受傷。

  方法手段

  專項訓(xùn)練近似比賽,個人或集體對抗練習(xí)后進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時間比賽,單一課多。

  心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題。模擬對手訓(xùn)練比賽。

  第二準備期14周

  全面訓(xùn)練7周 專項訓(xùn)練7周

  基本任務(wù):

  1. 總結(jié)上一階段訓(xùn)練情況,布置下一階段訓(xùn)練目標和任務(wù)。

  2. 加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風(fēng)隊紀。

  3. 改進不規(guī)范動作,進一步提高技術(shù)技術(shù)水平。

  4. 全面提高運動員的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

  主要任務(wù):

  提高全隊的凝聚力,形成好的隊風(fēng)隊紀,為備戰(zhàn)市比賽做準備。

  全面訓(xùn)練階段

  1. 全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。

  2. 學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。

  3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識

  4. 培養(yǎng)隊風(fēng)和作風(fēng),以及籃球意識。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為5:4:1

  專項訓(xùn)練階段

  1. 強化專項素質(zhì)為主,達到較高水平。

  2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

 ?、僖苿油痘@、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。

 ?、?防守選位和移動

 ?、?強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

 ?、?位置技術(shù)和意識。

  ⑨ 確定本隊的戰(zhàn)術(shù)特點,在比賽中訓(xùn)練心理。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3

  課時負荷

  課時為2小時,每周7次

  1、術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強度適中,總負荷逐漸加大。

  2、“從一大”量中等,以加強度為主,達到最大,總負荷最大。

  方法手段

  形式內(nèi)容廣泛,多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。

  比賽期5周

  賽前集訓(xùn)4周 比賽1周

  基本任務(wù):

  1. 身體訓(xùn)練專項化。

  2. 球隊固定配合,深化對抗技巧,個人特長。

  3. 演練本隊各種戰(zhàn)術(shù)。

  4. 通過熱身賽,演練打法。

  5. 鍛煉新人。

  賽前集訓(xùn)4周

  1. 進行籃球?qū)m椨?xùn)練,提高對抗性,發(fā)展個人特長。

  2. 熟練本隊的各種配合。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:4:4

  比賽階段

  1. 制定作戰(zhàn)方案。

  2. 統(tǒng)一思想,激勵情緒,調(diào)動一切積極因素,磨練技戰(zhàn)術(shù)。

  3. 根據(jù)上場時間的長短,新老隊員區(qū)別對待。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:2:6

  課時負荷

  課時為2——2.5小時,每周7次

  量中小,強度保持最大,總負荷較大,增加恢復(fù)性措施,注意防止受傷。

  方法手段

  專項訓(xùn)練近似比賽,個人或集體對抗練習(xí)后進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時間比賽,單一課多。

  心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題。模擬對手訓(xùn)練比賽。

  調(diào)整期3周

  過度恢復(fù)調(diào)整3周

  1. 暑期休息兩周

  2. 恢復(fù)性練習(xí)一周

  3. 做好新進運動員的熟悉工作。

  4. 總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

  課時負荷

  課時為1.5小時,每周7次;

  中小強度和運動性恢復(fù)。

  方法手段

  廣泛多樣,積極性休息

籃球工作計劃4

  新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法,我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始,同時也迎來了新的挑戰(zhàn)?;仡櫳蠈W(xué)期,我們有許多不足,但仍取得了優(yōu)異的成績。本年度的工作計劃依靠團委下達的以校園文化建設(shè)為主線,深入推進項目化管理的運做方式,開展以“建設(shè)校園文化,培育學(xué)校精神,構(gòu)建和諧校園”為主題的指導(dǎo)精神。主要以項目化管理的運作方式來開展體育活動,配合團委繼續(xù)深入推行校園文化活動的項目化,將校園文化活動的重心進一步下移,切實調(diào)動各級團、學(xué)體育組織的積極性、主動性。努力提高工作效率,有序的做好工作,更要體現(xiàn)活動的成本節(jié)約型和資源的整合性。多舉辦學(xué)生涉及面廣,參與性高的體育活動。

  本學(xué)期,為了彌補上學(xué)期的遺憾,為了更好地做出成績,我們本學(xué)期籃協(xié)計劃如下:

  作為一個豐富廣大學(xué)生課余生活的組織,首先我們要從內(nèi)部抓起,因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大,所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有:

  1、為促進本學(xué)期活動的順利進行,我們會爭取做到使用最少的會費,獲得最多的訓(xùn)練機會;

  2、重點選拔有能力的會員,重點培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展;二是為了培養(yǎng)下屆接班人,讓他們真正了解我們的協(xié)會,貢獻于我們的協(xié)會,使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。

  3、調(diào)動會員的積極性,每周至少一次訓(xùn)練,主要放在周六周日,避免與會員的正常課程相沖突;

  4、邀請學(xué)校的籃球教師前來指導(dǎo),我們將邀請指導(dǎo)老師對籃球方面的知識、裁判員的工作,判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導(dǎo)。

  5、挑選一些球技比較好的同學(xué),組織在一起,進行訓(xùn)練,為以后的活動提供一些球技表演,充分體現(xiàn)當(dāng)代籃球的極大魅力,也更好的使我們的協(xié)會融入學(xué)校的其他組織和活動。

  6、定期組織內(nèi)部會員進行籃球?qū)官?,一是能夠使會員在實戰(zhàn)中更好的消化學(xué)到的東西,提高經(jīng)驗和技術(shù)水平;二是為了給會員提供一個表現(xiàn)的機會,吸引球迷,也提高協(xié)會的知名度;

  7、購買或下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽,周末為所有喜愛的同學(xué)進行播放,激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。

  8、我們的特色活動新老生對抗賽,校園三vs三等比賽會如期舉行,本著“友誼第一,比賽第二”的原則,促進籃協(xié)的團結(jié),增進了會員之間的了解及友誼,展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃,積極向上的精神面貌。

  以上就是我們這學(xué)期的工作計劃,可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨,不過我們一定會作好充分的準備,很好處理我們可以預(yù)料到的困難,沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難,也會在計劃中尋探更高的計劃,為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的'努力。

籃球工作計劃5

  在新的一年里,我們文體部的工作項目也已經(jīng)基本制定,一些活動也將陸陸續(xù)續(xù)地展開。為了豐富校園文化,加強學(xué)生的體育活動,推廣籃球運動,促進我系各班之間的籃球運動的交流,提高我系籃球的競技水平,培養(yǎng)我系學(xué)生的團體協(xié)作和勇于拼搏的精神。在化學(xué)系團總支學(xué)生分會的大力支持下,特舉辦此次比賽。

  化學(xué)系班級籃球比賽作為我們文體部第一個活動,我們應(yīng)該有充分的計劃,使其能夠順利的進行,成功的結(jié)束。 注意事項如下:

  1、場地問題:場地是比賽的前提和基礎(chǔ),我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場地,并貼上本系標簽,以防止場地被人占用。

  2、后勤問題:任何一項活動都需要強大的后勤保障,我們應(yīng)該有強烈的責(zé)任心。如計時、記分、為運動員服務(wù)等。

  3、比賽賽制:為了各班級之間賽出實力、水平、風(fēng)格,我們經(jīng)過了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個小組進行預(yù)賽,每隊前兩名出賽后再進行淘汰賽,最后循環(huán)得出冠軍。

  4、獎項與處罰:我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金,給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎勵。而對無故缺席或遲到的隊員給予相應(yīng)的處罰,對那些無故鬧事的班級或隊員給予嚴肅的處理。

  5、在裁判方面:我們請了體育系的專業(yè)人士,相信他們會把比賽判得公平、公正、公開,隊員們要服從他們的判決,如有意見者可以讓其隊長與裁判交涉。

  最后,預(yù)祝本次比賽能賽出風(fēng)格賽出水平,且取得圓滿的成功。

籃球工作計劃6

  一、指導(dǎo)思想:

  在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標;定出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進學(xué)生健康成長。

  二、訓(xùn)練目標:

  中學(xué)生是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體?;蚋咭患墏鹘y(tǒng)項目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動,每天訓(xùn)練時間1.5小時。

  三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:

  (一)、原地練習(xí):熟悉球性;

  1、基本站立姿勢和持球方法;

  2、原地運球。

  3、原地雙手胸前傳、接球。

  4、原地雙手胸前投籃。

  (二)、行進間練習(xí):

  1、行進間直線運球;

  2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;

  3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;

  4、后退跑的移步練習(xí);

  5、急停

  A、一步急停;

  B、二步急停;

  C、多步急停;

  6、行進間互傳球;

  A、兩人一組互傳上籃;

  B、彈板互傳上籃。

  C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

  (三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

  1、一打一、二打一、二打二。

  2、插中,掩護。

  3、返身跑(二打一、二打二)

  (四)、籃球活動、競賽游戲:

  1、圓周運球(二字接力)。

  2、直線運球接力;

  3、互傳球接力;

  4、攔截空中球;

  5、定點投籃比賽;

  6、運球上籃比賽;

  7、五對五籃球?qū)官悺?/p>

  四、時間安排

  第一周-------第三周:原地練習(xí):熟悉球性。

  第四周-------第八周:行進間練習(xí)

  第九周------第十二周:籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

  第十三周----第十七周:籃球活動、競賽游戲

  第十八周以后:安排常規(guī)訓(xùn)練;組織比賽。

籃球工作計劃7

  根據(jù)本協(xié)會“發(fā)展籃球運動,通過舉辦各種籃球比賽,提高競技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神”的宗旨,和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本協(xié)會在提出本學(xué)期工作計劃如下:

  一 、工作目標

  本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運動,推動技師學(xué)院籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本協(xié)會成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能,提高本協(xié)會的整體素質(zhì)。

  二 、工作的重點

  本學(xué)期籃球協(xié)會的工作重點是各項籃球比賽,其次就是辦好協(xié)會之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。

  三、學(xué)期計劃

  本學(xué)期的籃球協(xié)會活動主要分三類:第一類為各項籃球比賽。包括班級友誼賽、系別籃協(xié)球?qū)官惡突@球“三對三”比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個星期的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

  四、本學(xué)期活動列表

 ?。ㄒ唬?月1日31日的活動

  1、協(xié)會納新。籃球協(xié)會將在三月中旬開始納新,向14春季和13級的學(xué)生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采,積極招收新成員。

  2、面試。通過投籃和帶球投籃來考核報名的新成員,最終決定協(xié)會成員,成員名單將在兩天后公布。

  3、訓(xùn)練新成員。計劃訓(xùn)練日程,每星期一到兩次集訓(xùn),開始以帶球和籃球為主。

  (二)4月1日4月30日的活動

  組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽,以班級為單位,每班只能出一隊,四人一隊,一人替補,具體事項在比賽規(guī)程里。

 ?。ㄈ?月1日5月31日活動

  1、協(xié)會內(nèi)部分組對抗訓(xùn)練。以三對三,或五對五的對抗方式訓(xùn)練。

  2、逐步建立主力隊員。從一個月的訓(xùn)練中挑選出優(yōu)秀的主力隊員,參加對外的籃球比賽。

  3、培訓(xùn)裁判隊伍。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)裁判課程,實操考核,成立裁判組。

 ?。ㄋ模?月1日6月30日的活動

  協(xié)會聯(lián)誼活動?;@球協(xié)會將會與其他學(xué)生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動,讓我們互相合作,相互交流,共同進步。

籃球工作計劃8

  為豐富校園文化生活,營造積極健康向上的校園文化氛圍,增進廣大教職工的溝通與友誼,增強教職工的戰(zhàn)斗力和凝聚力,經(jīng)教育辦研究,決定舉行20xx年xx鎮(zhèn)體育節(jié)——男教職工籃球賽活動。

  一、比賽時間:

  20xx年4月23日——25日下午4:30——5:30

  二、比賽地點:

  xx中學(xué)籃球場

  三、參賽隊

  A組:中學(xué)七級部八級部九級部

  B組:教育辦中心小學(xué)xx小學(xué)xx小學(xué)xx小學(xué)

  四、裁判組

  組長:宋xx

  裁判員:李xx張xx

  五、比賽形式

  A組進行小組循環(huán)賽,B組進行小組淘汰賽,比賽結(jié)束后每組產(chǎn)生一名冠軍隊,教育辦予以獎勵。

  六、比規(guī)則

  1、按最新國際籃球比賽規(guī)則執(zhí)行(以下兩條針對實際作特殊規(guī)定)。

  2、比賽分上下半場,各25分鐘,中場休息10分鐘;每半場只能暫停2次,最后3分鐘不得暫停和換人。

  3、每半場全隊累計犯規(guī)達七次以上就要執(zhí)行罰籃,上籃動作執(zhí)行罰籃;個人累計5次犯規(guī)下場。

  4、A組比賽時,中學(xué)體育教師只做裁判或場下指導(dǎo),不予參賽,各隊參賽隊員由學(xué)校協(xié)調(diào)搭配。

  七、比賽日程安排見附表.

  八、未盡事宜,另行通知。

籃球工作計劃9

  隨著時間一分一秒的流逝,籃球協(xié)會又迎來了新的春天。

  新年伊始,籃球協(xié)會迎來新的一年的同時,也迎來了新的任務(wù)。

  1、xx市第X屆大中專院?;@球交流賽。

  為了推動xx市體育事業(yè)的發(fā)展,帶動xx體育運動的新風(fēng)氣,營造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運會做好充分的準備。同時,也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解,提高學(xué)生籃球的競技水平,達到共同學(xué)習(xí),共同進步?;@球協(xié)會在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會申請本次比賽。xx市第X屆大中專院校交流賽是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會協(xié)辦的一項重大賽事。

  2、xx師范學(xué)院第XX屆教職工籃球聯(lián)賽。

  為了增強體質(zhì),全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團xx師范學(xué)院委員會主辦,由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦,由xx師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會協(xié)辦的xx師范學(xué)院第XX屆教職工籃球聯(lián)賽。

  3、xx師范學(xué)院第X屆校園全明星賽。

  為了豐富校園文化,營造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍,讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球,xx師范學(xué)院籃球協(xié)會在明年的6月份開展xx師范學(xué)院第X屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會還將舉辦xx師范學(xué)院第X屆 “三對三”籃球?qū)官悺j犖檫_60支左右,幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中,讓所有參賽隊伍感受到xxx師范學(xué)院的籃球運動氛圍。

  4、xx師范學(xué)院第XX屆大學(xué)生籃球超級聯(lián)賽。

  為了創(chuàng)建和諧校園,提高我院大學(xué)生籃球競賽水平,豐富校園文化生活,全面推進素質(zhì)教育。我協(xié)會將協(xié)助開展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級聯(lián)賽。

  20xx年初是個開展活動最好的時節(jié),也是我校各項重大賽事隆重舉行的時刻,更是一個讓人激動不已的時刻。讓我們等待20xx年的到來,同時期待xx師范學(xué)院重大賽事到來!我們籃球協(xié)會也會拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任,我作為籃球協(xié)會第X屆主席,向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會不會辜負你們的期望!

籃球工作計劃10

  在新的一年里,我們文體部的工作項目也已經(jīng)基本制定,一些活動也將陸陸續(xù)續(xù)地展開。為了豐富校園文化,加強學(xué)生的體育活動,推廣籃球運動,促進我系各班之間的籃球運動的交流,提高我系籃球的競技水平,培養(yǎng)我系學(xué)生的團體協(xié)作和勇于拼搏的精神。在化學(xué)系團總支學(xué)生分會的大力支持下,特舉辦此次比賽。

  化學(xué)系班級籃球比賽作為我們文體部第一個活動,我們應(yīng)該有充分的計劃,使其能夠順利的進行,成功的結(jié)束。 注意事項如下:

  1.場地問題:

  場地是比賽的前提和基礎(chǔ),我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場地,并貼上本系標簽,以防止場地被人占用。

  2.后勤問題:

  任何一項活動都需要強大的后勤保障,我們應(yīng)該有強烈的責(zé)任心。如計時、記分、為運動員服務(wù)等。

  3.比賽賽制:

  為了各班級之間賽出實力、水平、風(fēng)格,我們經(jīng)過了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個小組進行預(yù)賽,每隊前兩名出賽后再進行淘汰賽,最后循環(huán)得出冠軍。

  4.獎項與處罰:

  我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金,給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎勵。而對無故缺席或遲到的隊員給予相應(yīng)的處罰,對那些無故鬧事的班級或隊員給予嚴肅的處理。

  5.在裁判方面:

  我們請了體育系的專業(yè)人士,相信他們會把比賽判得公平、公正、公開,隊員們要服從他們的判決,如有意見者可以讓其隊長與裁判交涉。

  最后,預(yù)祝本次比賽能賽出風(fēng)格賽出水平,且取得圓滿的成功。

  化學(xué)系團總支學(xué)生分會文體部

  20xx年3月7日

籃球工作計劃11

  為豐富廣大學(xué)生的課余生活,活躍大學(xué)校園的氣氛,我院體育部定于從11、8日開始舉行大一各班的籃球公開賽。本次比賽將在北操場舉行,具體事宜由體育部負責(zé)。本次比賽將角逐冠亞軍同時將從中成立大二聯(lián)隊與大一較量,促進年級間同學(xué)的了解。

  本部舉行次活動的主旨意愿是:一,豐富課余生活,同時給予大一新生熱衷于籃球的同學(xué)一個展示自我的機會,讓他們在自己所熱愛的空間里自由發(fā)揮,在自己的天地中亮翅。二,促進各班的理解,使他們認識激烈競爭的存在,與團結(jié)合作的精神,促使他們在以后的學(xué)習(xí)中團結(jié)合作,與“敵”爭鋒的競爭意思和團結(jié)意識。

  時間:11月8日。

  地點:校北操場。

  選手:各班代表隊及大二聯(lián)隊。

  物理工程學(xué)院

  學(xué)生會 體育部

籃球工作計劃12

  以《體育與健康》籃球教材為資料。籃球是中學(xué)生喜愛的運動項目之一,籃球教材具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、用心進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)資料中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,游戲相結(jié)合進一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

  一、總?cè)蝿?wù):

  樹立我隊快、靈,準的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強,團結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點,從技術(shù)入手狠抓五個環(huán)節(jié)(即體力素質(zhì),投籃命中率,籃板球,用心防守,傳接球)。堅持身體訓(xùn)練,堅持大運動量訓(xùn)練,爭取獲得好的成績。

  二、訓(xùn)練原則:

  1、訓(xùn)練工作中突出練思想,練作風(fēng)。并強調(diào)籃球基本功練習(xí)。

  2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴,從是實戰(zhàn)出發(fā),個性強調(diào)整體配合。3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中,要進一步組織陣容,配合全隊力量,要十二個隊員都能上場打球,充分發(fā)揮全隊的特長,克服弱點,全隊?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸構(gòu)成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。

  4、每一天的自練時間為一小時投籃練習(xí)。

  5、練,戰(zhàn)結(jié)合,每周訓(xùn)練四次,以練為主(練防守),打教學(xué)比賽兩次。

  6、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,要區(qū)別對待,作到揚長避短。

  三、資料:

  1、身體訓(xùn)練:

 ?。?)力量:四肢力量與腰部力量為主。

 ?。?)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球,球場各種跑與防守訓(xùn)練。

  2、投籃:

 ?。?)67米間的中遠投。

 ?。?)鋒,衛(wèi)個別隊員要掌握8米以外遠投。

 ?。?)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

  (4)個別隊員要有單挑的潛力。到達必須命中率后,增加投籃強度與對抗性投籃訓(xùn)練。

  3、籃板球:

 ?。?)強化籃板球意識,增加搶籃板球的人數(shù)。

 ?。?)提高彈跳力,學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。

  (3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

 ?。?)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

  4、用心防守:

  (1)提高個人防守潛力,不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。

 ?。?)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動速度和擴大防守控制面。

 ?。?)半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

 ?。?)做好戰(zhàn)術(shù)變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2-1-2,1-4)。

  5、快攻和防快攻:

 ?。?)爭取一切時機反動快攻并要得分。(對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼)

 ?。?)長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

  (3)學(xué)會以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。

 ?。?)快攻的落位與陣地進攻落位,各個位置的合理移動和移動的時機。

  6、陣地進攻,進攻原則:

 ?、賱又写?,運動中構(gòu)成各個擊破,組織掩護配合。

 ?、陉嚨剡M攻內(nèi)外結(jié)合,以外為主,中投為主,重點培養(yǎng)3分投手。

 ?、墼诓邞?yīng)的基礎(chǔ)上,發(fā)展移動中掩護與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。

  ④增強個人國過硬技術(shù),個人突破潛力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調(diào)動防守。

  四、訓(xùn)練重點安排:

  1、第一階段:

 ?。?)討論和制定計劃。

 ?。?)抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。

 ?。?)個人防守與投籃訓(xùn)練。

 ?。?)掌握2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

  2、第二階段:

  (1)加大運動量,個性是高強度的訓(xùn)練。

 ?。?)配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。

 ?。?)防守戰(zhàn)術(shù),重點抓緊逼盯人防守。

 ?。?)陣地進攻配合(攻聯(lián)防,攻半場,全場緊逼盯人)。

 ?。?)確定陣容,分組進行教學(xué)比賽與公開比賽。

  3、第三階段:

 ?。?)加大運動量,個性是高強度的訓(xùn)練。

 ?。?)抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

  (3)加強個人防守與投籃訓(xùn)練。

 ?。?)鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

 ?。?)加大力量練習(xí)。

  4、第四階段:

 ?。?)抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

 ?。?)配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。

  (3)防守戰(zhàn)術(shù),重點抓緊逼盯人防守。

  (4)陣地進攻配合(攻聯(lián)防,攻半場,全場緊逼盯人)。

 ?。?)鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

 ?。?)速度與力量練習(xí)。

  5、第9-10周

  (1)、抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

 ?。?)、配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。

 ?。?)、防守戰(zhàn)術(shù),重點抓緊逼盯人防守。

 ?。?)、陣地進攻配合(攻聯(lián)防,攻半場,全場緊逼盯人)。

 ?。?)、鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

 ?。?)、速度與力量練習(xí)。

  6、第11-12周

 ?。?)、抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

 ?。?)、配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。

 ?。?)、防守戰(zhàn)術(shù),重點抓緊逼盯人防守。

 ?。?)、陣地進攻配合(攻聯(lián)防,攻半場,全場緊逼盯人)。

 ?。?)、鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

 ?。?)、速度與力量練習(xí)。

  7、第13-14周

  (1)、抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

 ?。?)、配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。

 ?。?)、防守戰(zhàn)術(shù),重點抓緊逼盯人防守。

 ?。?)、陣地進攻配合(攻聯(lián)防,攻半場,全場緊逼盯人)。

 ?。?)、鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

 ?。?)、速度與力量練習(xí)。

  8、第15-18周

 ?。?)、全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,以迎接比賽。

 ?。?)、身體訓(xùn)練持續(xù)高水平,以保證精神飽滿,體力充沛的投入比賽。

 ?。?)訓(xùn)練小結(jié)

籃球工作計劃13

  為迎接市小學(xué)生籃球賽,特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊,相關(guān)事項如下:

  一、訓(xùn)練任務(wù):

  培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。

  二、訓(xùn)練原則:

  1、根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練,注重挖掘?qū)W生的潛力。

  2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。

  4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

  5、每天的訓(xùn)練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)

  6、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。

  三、訓(xùn)練內(nèi)容:

  1、身體訓(xùn)練:

  (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

  2、投籃:

  (1)罰籃

  (2)近距離籃底擦板投籃。

  (3)三分線外遠投。

  (4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。

  (5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

  3、籃板球:

  (1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

  (2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。

  (3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

  4、積極防守:

  (1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。

  (2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。

  (3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

  (4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防

籃球工作計劃14

  一、活動目的

  本次活動旨在促進新老成員之間的交流及溝通。通過籃球這種集體運動,能夠使成員之間減少隔閡,相處更融洽,這是一種需要集體配合的比賽,極其符合“中心一家親,團結(jié)在一起”的含義。相信通過舉辦這次活動,我們新老成員之間相互認識、相互了解、相互溝通、相互信任,真正成為一家人,在今后的生活中如同兄弟姐妹

  一般為中心工作一起奮斗。

  二、活動準備

 ?。ㄒ唬┗顒訄鏊@球場(兩個全場)

  確定人員提前占用場地,確保比賽順利進行。

 ?。ǘ┗顒悠骶呖谏冢ㄋ膫€)獎杯(三個)紀念獎品(按參加人數(shù)確定)籃球(四個)醫(yī)療用品(紅藥水一瓶,創(chuàng)可貼若干)加油道具(若干)紙杯(若干)

  (三)活動人員及安排裁判小組(四名裁判,兩名計時員,兩名記分員)

  攝影(四人,負責(zé)用圖片和影像形式記錄這次活動)

  后勤小組(八人,負責(zé)為球員提供水以及一些加油道具發(fā)放)

  占場小組(八人,負責(zé)提前去籃球場占用場地,可由隊員擔(dān)任)

  啦啦隊(除上場隊員外全體到場人員)

  三、活動流程

 ?。ㄒ唬﹫竺麝牪块L統(tǒng)計部內(nèi)參賽人員,盡量全員參加

 ?。ǘ┓纸Ma隊:活動部和信息部

  b隊:事務(wù)部和宣傳部

  c隊:就業(yè)部和網(wǎng)絡(luò)部

  d隊:辦公室和視頻部

  (四)賽程安排

  第一輪:

  進行全場比賽,分上下半場,上半場男生,下半場男女混合(每隊至少兩名女生),各15分鐘,中場休息,由女生進行定點投籃比賽,各隊出兩人,每人5次,每球兩分,結(jié)果記入本隊成績。

  賽間趣味活動:

  第二輪:

  與第一輪大體相同,變化為上半場男女混合,下半場男生,中場沒有女生進行投籃活動,休息5分鐘。第一輪勝出者決冠軍,負者決第三名。

  注明:女生參賽時放寬限制,女生拿球時男生不正面防守,但可側(cè)面干擾,男生不得斷女生的接傳球,女生可二次拍球,適當(dāng)走步。

  (五)頒獎頒獎儀式于比賽結(jié)束后當(dāng)場進行,儀式完畢后所有中心成員合影留念。

 ?。┵惡蠊ぷ鞅荣惤Y(jié)束之后,各部成員進行賽場收拾,打掃賽場衛(wèi)生,并將中心物品帶回。

  四、緊急或突發(fā)事件處理

 ?。ㄒ唬﹫龅貑栴}占場時要告知為中心活動,態(tài)度要友好,對給其造成的不便致以歉意。盡量早一些去占場。如果只占到一個場地的話,則輪流進行比賽。

 ?。ǘ﹤栴}比賽過程中要注意安全,友誼第一,比賽第二。輕微受傷在場下由醫(yī)療小組進行簡單處理,受傷較嚴重及時送往校醫(yī)院。

  五、籃球友誼賽活動總結(jié)

  為了促進新成員的相互了解和各部門的相互溝通,培養(yǎng)成員之間團隊精神,增進新老成員之間的友誼,大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心于三月八日在籃球場舉行迎新籃球賽。以下是此次活動總結(jié):

  一取得的效果:

  1.新老成員參加活動的積極性高,為活動增添了不少活力和樂趣,氣氛輕松愉快。

  2.各部門之間相互溝通了解,團結(jié)合作,為球隊勝利共同努力。

  3.新老成員之間相互認識,更加了解,大家從陌生到朋友,增進了彼此之間的友誼。

  4.后勤工作做的比較完善,純凈水,加油道具等及時送到場地,解決活動所需。。

  5.符合中心相親相愛一家人口號。使中心內(nèi)部在快樂的氛圍下,更加和諧。

  二存在的問題及解決方法:

  1、比賽流程中對規(guī)則不夠熟悉,導(dǎo)致比賽場地有幾次短暫混亂。

  2.在趣味游戲活動中,籃球數(shù)量不夠,稍稍耽誤了比賽進程。

  3.加油道具,紙杯有個別損壞。

  4.策劃時沒有安排人員賽后清點物品,致使比賽結(jié)束后,有些忙亂。

  針對以上問題在接下來活動中予以改進:

  1.活動前將流程,規(guī)則做簡單介紹使大家了解活動內(nèi)容。

  2.安排專門后勤小組負責(zé)賽后清點物品和清理場地。

  3.號召全體成員全員參與,積極主動參加活動項目。

  4.提醒大家愛護活動道具,不要隨地擺放。

  三對未來工作的展望:

  通過這次活動的開展,中心成員們增進了了解,成為朋友,關(guān)系更加親密;在游戲中體會到了合作的重要性,為以后的默契工作奠定了基礎(chǔ);對于存在的問題,作為以后工作的寶貴借鑒。

  相信注入了新鮮血液之后的大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心將更加充滿活力與動力,在全體成員的共同努力下,會更好的為農(nóng)大南校區(qū)的師生服務(wù),打造中心的美好明天。

籃球工作計劃15

  我籃球俱樂部成立于20xx年1月,作為一只新成立的俱樂部,我們必須清晰地認識現(xiàn)如今的國家籃球俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀,根據(jù)自身特點制定符合自身優(yōu)勢的工作發(fā)展計劃。

  現(xiàn)在制定20xx年全年籃球俱樂部工作計劃,如下:

  第一,俱樂部球員招募工作。在全國各大高校、高中、初中設(shè)立本籃球俱樂部的球員招募辦事處,每個招募處安排一名籃球觀察員,負責(zé)定期的球員招募工作。

  第二,俱樂部場館建設(shè)工作。已經(jīng)與當(dāng)?shù)伢w育中心取得了為期半年的俱樂部場地租賃合同,期間必須盡量熟悉場館,到期決定續(xù)租問題。

  第三,俱樂部網(wǎng)站建設(shè)。順應(yīng)現(xiàn)代化俱樂部發(fā)展形勢,建設(shè)本籃球俱樂部的專業(yè)網(wǎng)站,定期更新俱樂部頁面,確保俱樂部各項信息的及時發(fā)布。

  第四,俱樂部啦啦隊員選拔工作。近期開展拉拉隊女郎海選活動,制定詳細薪酬標準,選拔條件優(yōu)秀的人才建立一支俱樂部啦啦隊。

  第五,俱樂部商城開辦工作。負責(zé)設(shè)計俱樂部相關(guān)產(chǎn)品,負責(zé)籌劃俱樂部后續(xù)經(jīng)濟開支工作。

  目前籃球俱樂部成立尚早,相關(guān)工作思路尚不清晰,暫且工作計劃如上。

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