戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2022-06-27 15:52:51 心得體會(huì)
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戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

  有了一些收獲以后,可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編收集整理的戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1

  拓展項(xiàng)目"高空斷橋",是一個(gè)高空挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,要求參訓(xùn)學(xué)員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回,跳躍的距離為1.1米左右,當(dāng)挑戰(zhàn)者爬上9米之空的高空斷橋時(shí),心臟恐怕已經(jīng)是激烈跳動(dòng)。腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒(méi)有東西可以扶,往往這時(shí)腿開(kāi)始打顫,雖然穿有安全衣和系有安全繩,但是內(nèi)心恐懼依然難以克服??粗旅骊?duì)友信任的眼神,出發(fā)時(shí)的豪言壯語(yǔ)已經(jīng)發(fā)出,不能猶豫了,就沒(méi)有退路,豁出去了??v身一躍,成功了!!看到伙伴們一個(gè)個(gè)的跨出高空的那步后,我也爬到斷橋上,直到此時(shí)我才發(fā)現(xiàn)這所謂的"一小步"的其實(shí)并不容易,陷入了"舉步維艱"的狀態(tài),很明顯我眼高手低了。站在高空,內(nèi)心充滿恐懼,腿有些顫抖,挑戰(zhàn)失誤的景象開(kāi)始在我內(nèi)心浮現(xiàn):踩空了怎么辦,跨步不夠大沒(méi)辦法踩到對(duì)面的木板怎么辦?我的內(nèi)心在不斷放大恐懼和困難。這時(shí)候高空架下面,培訓(xùn)師沖我大聲喊到:"不要怕,跨過(guò)去,你可以成功的,1、2、3跳"在教練的激勵(lì)下,我鼓足勇氣跨到對(duì)面后,心情豁然開(kāi)朗。眼前的困難并不可怕關(guān)鍵在于我們是否有勇氣去突破,這個(gè)拓展項(xiàng)目,讓我們學(xué)會(huì)了在壓力和困難面前要能合理調(diào)整心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我這才是成功的必要條件。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2

  當(dāng)我重新站在地面上時(shí),依然有些不敢相信,自己真的做到了嗎?高高的空中,單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程,我經(jīng)歷了恐慌――勇敢――勝利的過(guò)程,成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。

  同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍,可以庸碌無(wú)為,也可以成就大業(yè) 。無(wú)論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”,讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性――用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過(guò)一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”,都充分考驗(yàn)了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成 “走出雷區(qū)”的任務(wù),這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色,有決策者,有參謀者,有執(zhí)行者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下,要充分發(fā)揮自己的才智與作用,使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。

  兩天的拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1. 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要教師拓展訓(xùn)練每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。

  2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3

  參與完公司安排的團(tuán)隊(duì)拓寬練習(xí)后感觸頗多,我還不時(shí)會(huì)想起那“觸目驚心”的練習(xí)。全部的全部記憶猶新,令我難以忘懷。這是我第一次參與這樣的活動(dòng),雖然很累,但整個(gè)進(jìn)程把饒有風(fēng)趣的游戲同作業(yè)、日子、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)絡(luò)在一起,不只僅給咱們帶來(lái)了無(wú)量的趣味、決計(jì)和勇氣,并且給我?guī)?lái)深入的考慮與啟迪……拓寬練習(xí)每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支撐和鼓舞,這次短短的兩地利光,除了身體上的疲乏外,在精力上也頗有收成,我的心靈受到了史無(wú)前例的激烈碰擊和震懾,這種碰擊和震懾我會(huì)銘記畢生!對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的知道,那便是一個(gè)人要展開(kāi),自決計(jì)是必不可少的,而一個(gè)公司要展開(kāi),一支賦有熱情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的,以下是我參與拓寬的幾點(diǎn)感悟。

  1、朝著一個(gè)政策行進(jìn)

  團(tuán)隊(duì)建造所謂團(tuán)隊(duì),便是由為了抵達(dá)預(yù)訂的政策而組成的一個(gè)部隊(duì),團(tuán)隊(duì)中的人可所以固定的,也可所以暫時(shí)的,或許是知道的,也或許是不知道的,他們來(lái)自五湖四海,男女老少,而咱們便是這樣的團(tuán)隊(duì),咱們來(lái)自不相同的部分,每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也良莠不齊。很快在教官的指引下,咱們推選了隊(duì)長(zhǎng),選擇了隊(duì)名,隊(duì)徽、標(biāo)語(yǔ)、唱出了咱們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建造由此開(kāi)端,歌仍是相同的歌,而歌聲從到開(kāi)端之初的良莠不齊到之后的豪情萬(wàn)丈,特別是第一次咱們沒(méi)能把隊(duì)旗拿回來(lái)我想咱們心境跟我是相同的沉重。后來(lái)在團(tuán)隊(duì)全部成員一起盡力之下咱們以三隊(duì)分贏得了歸于全隊(duì)人員一起的榮譽(yù),是不是標(biāo)志著咱們的團(tuán)隊(duì)拓寬現(xiàn)已邁出了小小的一步。

  2、強(qiáng)壯的凝集力

  沒(méi)有人理解接下來(lái)會(huì)產(chǎn)生什么,直至教官宣告下一個(gè)使命,下達(dá)的使命往往帶有規(guī)矩,為的是在條件約束下怎么讓咱們完結(jié)使命,規(guī)矩有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次使命開(kāi)端之前,教官總會(huì)屢次三番地讓咱們確認(rèn)完結(jié)使命的韶光或是完結(jié)使命的方式辦法,此時(shí)就需求很好的凝集力,可以把大多數(shù)人的各方面的特性凝集起來(lái),而咱們也真實(shí)做到了,我看到的是咱們?cè)谟眯脑u(píng)論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,雖然也有爭(zhēng)辯,有不合,但咱們的政策只需一個(gè),那便是堅(jiān)韌不拔的完結(jié)使命,咱們做到了,咱們都高舉雙手,宣布成功的喝彩。所以在“摸彩活動(dòng)”中咱們隊(duì)已三局全勝完勝了其他兩個(gè)小隊(duì)。

  3、強(qiáng)壯的團(tuán)隊(duì)精力

  團(tuán)隊(duì)的默契、交流,執(zhí)行力、謹(jǐn)慎的情緒。其實(shí)這兩天,我覺(jué)得全部的游戲和活動(dòng)無(wú)一不是在詮釋著團(tuán)隊(duì)的精力,團(tuán)隊(duì)的聯(lián)合、交流,執(zhí)行力和謹(jǐn)慎的情緒。做什么都好,每個(gè)人只需一條心,政策明晰,按著一個(gè)政策的去走,去做,每個(gè)人只需把領(lǐng)導(dǎo)安排給咱們的使命,仔細(xì)完結(jié)好。其實(shí)咱們的作業(yè)就會(huì)做得很好,就會(huì)很有功率,做得很有成果。當(dāng)然,這條件也離不開(kāi)部隊(duì)以及上部屬之間杰出的交流才干。假如上部屬的細(xì)節(jié)沒(méi)交流好,沒(méi)安排好。搭檔之間的協(xié)作沒(méi)有交流好,沒(méi)有和諧。領(lǐng)導(dǎo)就算有再好的政策也是不或許把作業(yè)做得好,做得優(yōu)異的。所以交流才干非常重要,協(xié)作才干到達(dá)共贏。由于缺少交流在“掘金風(fēng)暴”中咱們都只管自己的小團(tuán)體利益,在局勢(shì)之初就有三個(gè)小隊(duì)因破產(chǎn)被吞并重組,直到完畢全部部隊(duì)的都是成果平平,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有到達(dá)預(yù)期政策。

  4、團(tuán)隊(duì)的中心———領(lǐng)頭羊

  在團(tuán)隊(duì)建造中領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)于領(lǐng)頭羊。他是整個(gè)使命的中心,全部成員都應(yīng)由他指揮遵守他的指令,讓團(tuán)隊(duì)在裝備下高校合理化運(yùn)轉(zhuǎn)。在團(tuán)隊(duì)中是一個(gè)特其他人物,他并不逾越團(tuán)隊(duì),存在于團(tuán)隊(duì)之外,但又有必要從一個(gè)高遠(yuǎn)的,先知先覺(jué)的,全面的角度帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。在“結(jié)業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)中咱們都能依照隊(duì)長(zhǎng)的指揮做好自己應(yīng)該做的,整個(gè)拓寬活動(dòng)中難度系數(shù)第二的完活動(dòng)反而在25分鐘42位隊(duì)員都成功翻越4米的高墻。

  參與完這次拓寬練習(xí),或許每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),由于每完結(jié)一個(gè)使命時(shí),教官會(huì)誨人不倦地讓咱們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已作業(yè)多年的咱們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的使命在等待著咱們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著,咱們撫躬自問(wèn)一下,你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié),在咱們的作業(yè)中,日子中需求總結(jié)的當(dāng)?shù)靥嗔?,有總結(jié)才有前進(jìn),有前進(jìn)才會(huì)前進(jìn)。總結(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)曩昔,正視此時(shí),看清未來(lái),也只需這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的政策,保險(xiǎn)的前行。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4

  20xx年10月28日單位組織了第二批拓展訓(xùn)練,這一天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很大,每個(gè)項(xiàng)目都很有意義,讓我感受最深的項(xiàng)目及體會(huì)如下:

  高空斷橋??吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  信任背摔。站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的'背摔臺(tái)的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們,123”。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒(méi)有信任,一切都會(huì)變成空談。

  隨后,我們進(jìn)行孤島求生、誰(shuí)是N01的項(xiàng)目。其中“孤島求生”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒(méi)有溝通,不了解其他小組的任務(wù),因此每個(gè)小組都在各行其是,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果我們這個(gè)“日不落”的團(tuán)隊(duì)順利的完成了任務(wù),但是其中走了不少的彎路。當(dāng)我們周圍的環(huán)境發(fā)生變化時(shí),首先應(yīng)充分利用身邊可利用的資源,以便讓這些資源發(fā)揮最大的效能,幫助我們解決問(wèn)題,在工作中作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),要相互幫助團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,大家有責(zé)任幫助每個(gè)成員渡過(guò)難關(guān),以便達(dá)到勝利的彼岸。

  短短一天時(shí)間,似乎并沒(méi)有太多的言語(yǔ),然而“感謝”兩個(gè)字彌漫了整個(gè)團(tuán)隊(duì)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷,每個(gè)隊(duì)的代表發(fā)言中都帶著“感謝”,似乎是每個(gè)人都有著說(shuō)不完的謝意。這,不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。不能忘記自己站在八米高中無(wú)法邁步時(shí)隊(duì)友的鼓勵(lì),那加油聲會(huì)永遠(yuǎn)響徹在內(nèi)心底處;不能忘記“隊(duì)友們的幫助;不能忘記教練的指導(dǎo),是他們用智慧讓我們獲得了成功,自信將在內(nèi)心永遠(yuǎn)不倒;不能忘記公司的關(guān)懷,是公司給了我們釋放激情、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、樹(shù)立自信、體驗(yàn)感動(dòng)的機(jī)會(huì)。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5

  “成功往往等著有準(zhǔn)備的人”,王總語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)。首先,在這次參加明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司的拓展培訓(xùn)之前,公司的同仁們就開(kāi)始做準(zhǔn)備。為了提升公司形象和集體榮譽(yù)感,大家自費(fèi)購(gòu)買了迷彩服,在廣州的某條路上,每天都形成一道亮麗的風(fēng)景線。通過(guò)大家持之以恒的鍛煉,不但增強(qiáng)了體質(zhì),也加強(qiáng)了集體凝聚力,讓凡是參加拓展的同仁都能堅(jiān)持到底。

  其次,是在“破冰活動(dòng)”中的搭塔環(huán)節(jié)。二十個(gè)的隊(duì)員都必須遵守規(guī)則才能完成任務(wù),否則是事倍功半。默契的配合,在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo),沒(méi)有英雄,在一起只有眾志成城同舟共濟(jì)。聯(lián)系實(shí)際,當(dāng)前面對(duì)制造業(yè)整體形勢(shì)的困窘,亞德客同仁也在不斷加強(qiáng)自身內(nèi)功的修煉,做好內(nèi)部管理和信息化建設(shè),提升服務(wù)質(zhì)量,突顯公司品牌優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然,公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展,員工的進(jìn)步提升了公司的協(xié)作能力?!按蠛訜o(wú)水小河干,小河流水大河大”——優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)對(duì)公司建設(shè)起到很大的助推作用。

  再次,是在攀登上山的過(guò)程。當(dāng)時(shí)烈日當(dāng)頭驕陽(yáng)似火,山路有陡峭險(xiǎn)峻,沒(méi)有可以避曬或很好休息的地方。尤其是過(guò)了仁們互相鼓勵(lì),爭(zhēng)先為體力弱的背包扛物,很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。

  最后,經(jīng)過(guò)了六個(gè)小時(shí)的艱難跋涉,大家共同到達(dá)了目的地。同仁們把酒言歡,載歌載舞。這時(shí)大家如同兄弟姐妹,如同久逢故知,互相交流,互相溝通,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)大家庭的溫馨和團(tuán)結(jié)。下山前的沙盤演習(xí),給我的感受就是企業(yè)或團(tuán)隊(duì)要有遠(yuǎn)大的戰(zhàn)略部署,要有計(jì)劃地勇于創(chuàng)新做事。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6

  公司在年尾組織了一次戶外培訓(xùn)活動(dòng),同時(shí)也是作為公司的一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn),在××拓展基地,我們80多名員工齊心協(xié)議,完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬(wàn)里等項(xiàng)目,感悟很多,體會(huì)也很多。

  第一,個(gè)人的力量是有限的,但是不積跬步無(wú)以至千里,不積小流,無(wú)以成江海,如果把每個(gè)人的力量、智慧凝聚在一起,那將是無(wú)限的,會(huì)創(chuàng)造出更大的奇跡。

  第二,每個(gè)人都有一份責(zé)任,大家在對(duì)待這份責(zé)任時(shí)要認(rèn)真。嚴(yán)守紀(jì)律,才能讓團(tuán)隊(duì),企業(yè)更輝煌,更強(qiáng)大。我們也需要要有凝聚力,責(zé)任心,對(duì)任何事敢于承擔(dān),對(duì)待伙伴要真誠(chéng),互幫互助,才能使我們的團(tuán)隊(duì)取得成績(jī)。

  第三,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)集體,必須有統(tǒng)一的步調(diào),計(jì)劃和規(guī)章,同時(shí)應(yīng)該去執(zhí)行需要相互溝通,才能信息暢通,才能順利完成任務(wù)。在做“風(fēng)雨人生路”這個(gè)游戲時(shí),當(dāng)隊(duì)友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻,覺(jué)得自己好溫暖,在一片的黑暗中,感覺(jué)到了光明,我相信會(huì)走得很順暢,因?yàn)槲覀儽舜诵湃巍?/p>

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7

  20xx年4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們xx小學(xué)全體教師到xx戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車,教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,到了訓(xùn)練基地,把50人分成兩組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來(lái)確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,隊(duì)旗,隊(duì)歌,口號(hào)。大家集思廣益,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)”。

  開(kāi)始的時(shí)候,我們心想:游戲而已,何必較真。就滿不在乎,后來(lái)隨著活動(dòng)的展開(kāi),違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰,讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì),沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒(méi)有男女之別,更沒(méi)有特殊的關(guān)照,每個(gè)人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律。在短短的一天訓(xùn)練中,項(xiàng)目不算多,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。

  它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過(guò)這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,收獲了激情、收獲了快樂(lè)、更主要的是收獲了人生的感悟:

  第一,珍惜機(jī)遇,周密計(jì)劃,再實(shí)施行動(dòng)。比如過(guò)“生死電網(wǎng)”:要求所有人在40分鐘內(nèi),依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,并確定穿越的先后順序,更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況,這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。

  由于我們沒(méi)有聽(tīng)清楚教練的要求,便急于求成,不懂得周密計(jì)劃,合理安排,不珍惜每一次機(jī)會(huì),結(jié)果違規(guī)多次,網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后,教練對(duì)我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié),讓我們找出失敗的原因,經(jīng)過(guò)總結(jié),尋找解決失敗的方法,集思廣益,利用有限的資源,珍惜每一次的機(jī)會(huì),同時(shí)控制自我,最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過(guò)了,雖然是汗流浹背,但是心情暢快。

  第二,統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通,才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,只有安排合理,才能獲勝,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開(kāi)始教練便把我們分成七組,并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng),其他人就只能坐在原位,我們要什么東西都可以通過(guò)第七組來(lái)傳遞。解釋完后,教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說(shuō)明書。

  剛開(kāi)始,大家都嚷著要各種圖形來(lái)完成自己的任務(wù),只顧完成自己的任務(wù),沒(méi)有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù),而第七組也沒(méi)有履行他的職責(zé),統(tǒng)籌安排,相互調(diào)配,結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒(méi)有順利完成各項(xiàng)任務(wù)?;顒?dòng)結(jié)束后我們做了反思,從這個(gè)游戲中,我領(lǐng)悟到很多東西,明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。

  雖然只有短短的一天時(shí)間,但是拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

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